Facebook ရဲ့ Comments နဲ ့Chatting မွာ ရုပ္ေျပာင္ေလးေတြ သံုးခ်င္ရင္

ရုပ္ေျပာင္ သံုးခ်င္ရင္  ဒီလင့္ထဲက ၾကိဳက္တာ  ကူးထည့္ျပီး Comments ပါ
ခ်က္တင္မွာေတာ့ ပါေနျပီးသားပါ ။ေနာက္ဆို ကုဒ္ေတြအလြတ္ရလာပါလိမ့္မယ္

Smiley	Name	Shortcut
		smile	:-) :) :] =)
		frown	:-( :( :[ =(
		gasp	:-O :O :-o :o
		grin	:-D :D =D
		tongue	:-P :P :-p :p =P
		wink	;-) ;)
		curly lips	:3
		kiss	:-* :*
		grumpy	>:( >:-(
		glasses	8-) 8) B-) B)
		sunglasses	8-| 8| B-| B|
		upset	>:O >:-O >:o >:-o
		confused	o.O O.o
		shark	(^^^)
		pacman	:v
		squint	-_-
		angel	O:) O:-)
		devil	3:) 3:-)
		unsure	:/ :-/ :\ :-\
		cry	:'(
		Chris Putnam	:putnam:
		robot	:|]
		heart	<3
		kiki	^_^
		42	:42:
		penguin	<(“)
		poop	:poop:
	…	more smileys	get more smileys…

အဆင္ေျပ ေက်နပ္ၾကပါေစ ....
ၾဆာပြ ...

>>>ဆက္ဖတ္ရန္>>> >>

မိမိဘေလာ့ပံုေလး ကုဒ္တင္ေပးနည္း

<div style="text-align: center;"><a href="http://www.nattalin.blogspot.com/" style="background-color: white;" target="_blank"><img style="width: 233px; height: 123px;" src="http://min.us/l5cvJ6979vrKx" /></a></div><textarea style="width: 279px; height: 44px;" cols="25">&lt;center&gt;&lt;a href="http://www.nattalin.blogspot.com/" style="background-color: white;" target="_blank"&gt;&lt;img style="width: 233px; height: 165px;" src="http://min.us/l5cvJ6979vrKx" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/center&gt;</textarea>

အထက္ပါ ကုဒ္ေတြကို မိမိတို႕ ဘေလာ့ကာရဲ႕
layout--
html/java-script ကိုကလစ္ျပီးက်လာတဲ့ ေဘာက္ေလးထဲကို ထည့္ေပးလိုက္ပါ။
ကုဒ္ေတြမွာ ေသျခာၾကည့္လိုက္ပါ...
(၁)  အနီေရာင္နဲ႕ ျပထားတဲ့ ကြ်န္ေတာ့္ရဲ႕ ဘေလာ့လိပ္စာ url ေနရာကို  မိမိတို႕ ဘေလာ့ url နဲ႕အစားထိုးေပးပါ။
(၂)  အစိမ္းေရာင္နဲ႕ နံပါတ္ေလးေတြမွာ မိမိတို႕ လိုအပ္သလို ဘေလာ့နဲ႕ လိုက္ဖက္မဲ့ နံပါတ္ေတြအတိုင္း ေျပာင္းလဲေပးလိုက္ပါ။

(၃)  အျပာႏုေရာင္ေတြကေတာ့ ပုံရဲ႕လင့္ေတြပါ.. ပုံရဲ႕လင့္ေနရာမွာ မိမိတို႕ လုပ္ထားတဲ့ ပုံကို www.minus.com မွာ upload တင္ျပီး direct link ကိုယူျပီး ထည့္ေပးလုိက္ပါ။

         လုပ္ၾကည့္လိုက္ပါေနာ္..အဆင္ေျပပါေစ....

>>>ဆက္ဖတ္ရန္>>> >>

ကန္းခ်င္ေယာင္ေဆာင္ေနတဲ့ အကန္းေတြေၾကာင့္ပါတဲ့ .....

တေန႕သ၌ ေတာ့ကတြတ္ပီနဲ႕ ဗိုက္ကေလးတို႕ႏွစ္ဦး ေန႕လည္ထမင္းစားၿပီး သကာလ .... အပ်င္းေတာ္ထူလို႕ အိပ္ယာျပင္မယ္ဆိုရင္ဘဲ ... ဇနီးသည္ မေသးမွ်င္ရဲ႕ ဆည္းလည္းေတာ္သံနဲ႕ နား၀မွာ မခံသာလိုက္ပံုက ....
ေတာ့ကတြတ္ပီ ... ပ်င္းပ်င္းရွိအိပ္ဖုိ႕ဘဲလုပ္ေန ... ေတာထဲအမဲလိုက္မရေသးလဲ ဖြဘုတ္ေပၚတက္ၿပီး သတင္းေလးဘာေလး ထဖတ္ၾကည့္ပါအံုးလား ဘာေတြထူးလဲလို႕ .... တိုးတက္ေနအံုးမယ္ ... အားအားရွိ.. အိပ္ေန ... ေတာထဲကကိုထြက္ရမွာ မဟုတ္ဘူး .......(ဟိ .. မူပိုင္လည္း ညိွေနအံုးမယ္ ..... အေပ်ာ္ေနာ္ ၾဆာတြတ္...အေနာ္ေၾကာက္လို႕)
အဲလို...မေသးမွ်င္ အသံထြက္လာတယ္ဆိုရင္ဘဲ ...ကတြတ္ပီ ျပန္ေျပာလိုက္ပံုက ... ဟဲ့မေသးမွ်င္ နင္မသိဘဲ ရမ္းမေျပာနဲ႕ ... မနက္ကဘဲ ဗိုက္ကေလးနဲ႕ငါ မက်ီးရြက္တက္ခူးရင္း ၾကည့္ၿပီးၿပီ ........
ဖြဘုတ္သတင္းက ထြက္လာသမွ် အတင္းအဖ်င္းေတြ မေက်နပ္ခ်က္ေတြ ... မနာလိုခ်က္ေတြ ... လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြ နင့္အကုန္သာျပန္ေျပာေနရရင္ ငါတို႕ ထမင္းမခ်က္ႏိုင္ျဖစ္တာဘဲ အဖတ္တင္မယ္ဆိုဘဲ .....
ဘာေတြမ်ားျဖစ္ေနၾကလို႕တုန္းေတာ္ ..... ေျပာခ်င္ပါဘူးဟာ ... လူေတြမ်ား ဒီမိုကေရစီသာလိုခ်င္ေနတာ .... ေကာင္းတာလုပ္လည္း မခ်ီးမြန္းရဲဘူး .... ငါ့လူမဟုတ္လို႕တဲ့ ... မေကာင္းတာလုပ္ေတာ့လည္း အျပစ္မဆိုရဲၾကဘူး ....သူ႕လူျဖစ္ေနလို႕တဲ့ .... မေျပာရဲလို႕လည္း မျမင္ခ်င္ေယာင္ေဆာင္ေနၾကတယ္ ....မျမင္လို႕လည္း မျမင္ခ်င္ေယာင္ေဆာင္ေနၾကတယ္ .... ေကာင္းတာလုပ္လို႕ ခ်ီးမြမ္းခ်င္ျပန္ေတာ့လည္း ကိုယ့္လူမဟုတ္လို႕ မျမင္ခ်င္ေယာင္ေဆာင္ေနၾကတယ္ .... အျပစ္လုပ္လို႕ ေထာက္ျပေတာ့လည္း ကိုယ့္လူျဖစ္ေနလို႕တဲ့ မျမင္ခ်င္ေယာင္ေဆာင္ေနၾကတယ္.....မခံခ်င္ၾကေတာ့ ရန္ေတြျဖစ္ၾကတာဘဲ အဖတ္တင္တယ္ ျပင္ၾကပါဘူးဟာ.... မ်က္လံုးေတြ တစ္ဖက္မိတ္ေတြေရာ စံုမိတ္ေတြေရာ လက္ညိဳးထိုး အျပစ္ေျပာၿပီး ရန္ျဖစ္ေနတာမ်ားပါတယ္ဟ.... ေကာင္းတာေလးရမလားအျပဳသေဘာ အက်ိဳးရွိတာေလး နားေထာင္ရမလား မွတ္တယ္ .... ကိုယ့္အခြင့္အေရးခ်ည္း လိုခ်င္ေနၾကတာဟ .... သူမ်ားကိုလက္ညိဳးထိုးၿပီး ....ကိုယ့္လူေကာင္းေၾကာင္းခ်ည္း ထိိုးတင္ေနၾကတာဟ ေျမာက္ပင့္ၿပီး မျမင္ဟန္ေဆာင္တဲ့သူေတြမ်ားေနတယ္ဟဲ့...ဒီမိုကေရစီသာ ေတာင္းေနၾကတာ...တကယ္မျမင္တဲ့သူကလည္း မျမင္ဘူး .... ျမင္တဲ့သူကလည္း မျမင္ခ်င္ေယာင္ေဆာင္တယ္ ...
အဲလိုေတြ ျဖစ္ေနတယ္ ေသးမွ်င္းေရ ...ဆိုေတာ့ ....
မေသးမ်ွင္လည္း အင္း.........ဆို လင္လုပ္သူေျပာတာေလး အထင္ၾကီးသြားတဲ့ဟန္နဲ႕ ...... သက္ျပင္းခ်ၿပီး ..... ဒီလိုဆိုေတာ္တို႕ဟာ ဟိုပံုျပင္လိုျဖစ္ေနတာေပါ့ .....လို႕ ၾဆာလုပ္ဖို႕စကားဆက္လာတာသိတဲ့ ကတြတ္ပီက .. မဲ့ကာရြဲ႕ကာနဲ႕ဘဲ ... (ျပန္မေျပာရဲေတာ့လည္း ...) ဘယ္ပံုျပင္လိုတုန္း ေသးမွ်င္ရ ... ရွင္းစမ္းပါအံုး (နားမေထာင္ခ်င္လည္းမရဘူးဆိုတာသိေနေတာ့).... စကားဆက္လိုက္ရတယ္ ဆိုရင္ဘဲ .....
ဒီလိုေလေတာ္ ..... ဘုရင္ၾကီးတစ္ပါးရွိတယ္တဲ့ .... ဟိုးတုန္းကပါ ... အခုဟုတ္ဘူးေနာ္ ..... ဘယ္တုန္းကလဲျပန္မေမးနဲ႕ သိဘူး ..... အဲတုန္းက ဘုရင္ၾကီးတစ္ပါးက နန္းေတာ္မွာ အစည္းအေ၀းလုပ္တယ္တဲ့.... အဲမွာ ေျမာက္ပင့္ေပါင္းတဲ့ ပု႑ားတစ္ဦးကေန ..... အရွင္မင္းၾကီးဘုရား... ကၽြန္ေတာ္မ်ိဳး အရွင္မင္းၾကီးအတြက္ ကိုယ္ေပ်ာက္တဲ့ ၀တ္လဲေတာ္ ယက္လုပ္ၿပီးယူလာတယ္ဆိုဘဲ ... ဘယ္လို၀တ္လဲေတာ္လည္း ေမာင္မင္းရ ဆိုေတာ့ မွန္ပ့ဖ်ား..... ဒီ၀တ္လဲေတာ္ဟာ ကိုယ္ေပ်ာက္တဲ့ ၀တ္လဲေတာ္ပါဖ်ာ့ ... သိကၡာသမာဓိရွိၿပီး .... ဘုန္းကံရွိတဲ့ သူေတြမွ ျမင္ႏိုင္စြမ္းရွိတယ္ ၀တ္ႏိုင္စြမ္းရွိတယ္ ... အက်င့္သိကၡာသမာဓိမေကာင္းသူေတြ ၀တ္ဖို႕ေနေနသာ ျမင္ႏိုင္စြမ္းေတာင္မရွိပါဘူးဖ်ာ့ လို႕ဆိုၿပီး လက္ႏွစ္ဖက္ကမ္းၿပီး ဆက္သတဲ့ .... ဒီပု႑ားက ဒါနဲ႕တင္လားဆိုေတာ့ မၿပီးေသးပါဘူး ..... အရွင္မင္းၾကီး၀တ္ၾကည့္ပါအံုးဖ်ာ့လို႕ဆိုသတဲ့ ... မင္းၾကီးလည္း ပု႑ားလက္ကမ္းေပးေနတဲ့ ၀တ္လဲေတာ္(ဘာမွမပါတာ)ကို သိသိနဲ႕ မျမင္ဘူးဆိုရင္လည္း အက်င့္သိကၡာမရွိလို႕ ဘုန္းတန္ခိုးမရွိလို႕ မျမင္ရတာပါ ဆိုၿပီး မူးၾကီးမတ္ရာနဲ႕ ပရိတ္သတ္က ထင္မွာစိုးေတာ့ သယ္ ...ေမာင္မင္း၀တ္လဲေတာ္က တယ္ဟုတ္ပါလား ... ငါကိုယ္ေတာ္နဲ႕ထိုက္လို႕ေပါ့ ... အမတ္ၾကီးမ်ား .....
ဖ်ား ......
ၾကည့္စမ္း ...ၾကည့္စမ္း ..... ငါကိုယ္ေတာ္ ၀တ္လဲေတာ္ကို ၾကည့္စမ္း ဘယ္ေလာက္အဆင္းရွိသလဲ ....ဆိုေတာ့ အမတ္ၾကီးေတြလည္း မျမင္ဘူးဆိုရင္ အက်င့္သိကၡာသမာဓိမရွိလို႕လို႕ ထင္မွာစိုးေတာ့ တစ္ေယာက္တစ္ေယာက္ၾကည့္ၿပီး ... မွန္ပါ့ဖ်ား .... အရွင္မင္းၾကီးနဲ႕ထိုက္လို႕ ၀တ္လဲေတာ္ကလည္း အဆင္းအဂၤါနဲ႕ျပည့္စံုၿပီး အေရာင္းတဖိတ္ဖိတ္ေတာက္ေနတာပါဆိုျပန္ရတာေပါ့ ...... အဲတာနဲ႕ဘဲ ဘုရင္ၾကီးက ၀တ္လဲေတာ္လဲၿပီး တိုင္းခန္းလွည့္တာေပါ့ ..... ခါးမွာ ဘာမွမပါဘဲ ၀တ္လဲေတာ္လဲလိုက္ေတာ့ ကိုယ္ေပ်ာက္ေနတယ္ျဖစ္ျပန္တာေပါ့ ... ဘယ္သူျမင္လဲ ... ဘယ္သူမွမျမင္ဘူးေပါ့ ...... ကိုယ္ေပ်ာက္ေနတာမဟုတ္ပါဘူးဆိုရင္ အက်င့္သိကၡာသမာဓိမရွိသူျဖစ္ေနၾကမွာဆိုေတာ့ ... ဒီအတို္င္းတိုင္းခန္းလွည့္လာတာေပါ့ .... မ်က္စိမျမင္သူေတြကလည္း အရွင္မင္းၾကီး ကိုယ္ေပ်ာက္၀တ္လဲေတာ္ၾကီးနဲ႕ေပါ့ ေဘးကေျပာတာၾကားတဲ့အတုိုင္း သူလည္း ၀တ္လဲေတာ္နဲ႕ဘုရင္ၾကီးကို ျမင္ရတယ္ လုပ္ရတာေပါ့ ... ျမင္တဲ့သူက်ေတာ့လည္း ဒီလိုဘဲ မေျပာရဲၾကဘူး .... ၀တ္လဲေတာ္ၾကီးနဲ႕ ဘုရင္းၾကီးကိုယ္ေပ်ာက္ေနတာေပါ့ ... အဲတာနဲ႕ လွည့္လာလိုက္တာ .... ကေလးေလးေတြေဆာ့ေနတဲ့ ေနရာလည္းေရာက္ေရာ .... ကေလးတစ္ေယာက္က ရိုးသားတာကို စိတ္ဓာတ္ကျဖဴစင္ေတာ့ ျမင္ရင္ျမင္ရတဲ့အတိုင္း ေအာ္တာေပါ့ ... ဟယ္...ဒို႕ဘုရင္ၾကီး ကိုယ္လံုးတီးၾကီးေဟ့ ...ရွက္လဲရွက္ဘူးဆိုေတာ့ ...တျခားကေလးေတြပါ ၀ိုင္းေအာ္ေတာ့တာေပါ့ ... အဲက်မွာ ဘုရင္ၾကီးလည္း ရွက္ၿပီး ေျပးရတာေပါ့ .... မူးၾကီးမတ္ရာနဲ႕ ျမင္တဲ့သူေတြအားလံုးက ၀ိုင္းညာေနၾကတာ ကန္းတဲ့သူကမျမင္.... ျမင္တဲ့သူက မေျပာရဲ ...မျမင္တဲ့သူကမေျပာ ...ျမင္ျပန္လို႕ေျပာခ်င္ျပန္ေတာ့လည္း ေၾကာက္ေနရေတာ့မေျပာရဲေပါ့ .... အကုန္ကန္းကန္းေနတဲ့သူေတြရယ္ ကန္းခ်င္ေယာင္ေဆာင္ေနတဲ့ အကန္းေတြေၾကာင့္ ဒို႕ဘုရင္ၾကီး ဒုကၡေရာက္ခဲ့ရတာေပါ့လို႕ ဆိုၿပီး သူဆိုလိုတဲ့ပံုျပင္ကိုေျပာၿပီး ေက်နပ္သြားတဲ့ ဟန္နဲ႕ ေျပာင္းဖူးဖက္ေဆးလိပ္ၾကီးကို ဟန္ပါပါ ေသာက္ရင္း..............
ဟဲ... ၾဆာပြ ...လိုဘဲေနာ္ ..သူၾကီး ေသးမွ်င္ ..ဘူ႕မွေျပာဘူး ....
ကတြတ္ပီတို႕ကို ၾဆာလုပ္ၾကည့္တာပါတဲ့ ....
......
ဘြာေတးေနာ္....
အိပ္မရလို႕ ....
ၾဆာပြ ..(မိုက္ကယ္လင္း)

>>>ဆက္ဖတ္ရန္>>> >>

-ျမန္မာဆန္ဆန္ ၀တ္ဆင္ေနထိုင္ျခင္း၏ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား-

Sexy က်တယ္ ဆိုတဲ့ စကားတစ္ခြန္းထက္မပိုတာ ေက်နပ္ေနတဲ့ မမမ်ားအတြက္ ...... အက်ိဳးရွိေစတာေလးပါ .....

၁။ ျမင္သူတကာ စိတ္ၾကည္နဴးမႈရရွိျခင္း

၂။ အိေျႏၵၾကီးသူအျဖစ္ လူေလးစားဖြယ္ ျဖစ္ရျခင္း

၃။ အထင္ေသး အျမင္ေသး လူၾကည့္ခံရျခင္းမွ
ကင္းေဝးျခင္း

၄။ မည္သည့္ေနရာမဆို ရဲရဲ၀့ံဝ့ံ ၀င္ထြက္သြားလာႏိုင္ျခင္း

၅။ သိမ္ငယ္စုိးရြံ႕မွဳမ်ားမွ ကင္းေ၀းျခင္း

၆။ ညစ္ညမ္းေသာစကားလံုးမ်ားျဖင့္ ေနာက္ေျပာင္ခံရမွဳမွ ကင္းေဝးျခင္း

၇။ စိတ္လက္ေပါ႔ပါးစြာ ေနထိုင္ခြင္႔ ရရွိျခင္း

၈။ ျပစ္မွားလုိေသာ ယုတ္ညံ့သည့္စိတ္မ်ား ျဖစ္ပြါးေစမွဳ နည္းပါျခင္း

၉။ လူႀကီးလူေကာင္းႏွင့္ ပညာရွိတို႔၏ ခ်ိီးမြမ္းခံထိုက္သူျဖစ္ျခင္း

၁၀။ သိမ္ေမြ႕သည့္ဝတ္ဆင္မွဳမွဂုဏ္သိကၡာတိုးတက္ျမွင့္မားေစႏိုင္ျခင္း

၁၁။ ရုိးသားျမင့္ျမတ္ေသာ အမ်ိဳးသားေကာင္း၊ အမ်ဳိးျမတ္တို႔ကုိ ရယူ
ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ျခင္း

၁၂။ လူကုန္ကူးလုိသူတို႔၏ ေဘးအႏၱရာယ္မ်ားႏွင့္ အျခားေဘးအႏၱရာယ္ မ်ားမွ ကင္းေ၀းေစႏိုင္ျခင္း

စသည္႕အျခား၊အျခားေသာ ေဘးအႏၱရာယ္အမ်ိဳးမ်ိဳးတို႔မွ ကင္းေ၀းေစ
ႏိုင္ေၾကာင္း ေဖာ္ျပလိုက္ရပါတယ္။

Myanmar Online News

>>>ဆက္ဖတ္ရန္>>> >>

ေရလယ္ေခါင္ေရာက္မွ ..ကိစၥရွိၿပီ ....ေအာ္ၾကနဲ႕ေနာ္ .....

ဒီအခ်ိန္မွာ ခဏေလာက္ေတာ့ နားေထာင္ၾကည့္ေပါ့ ဟစ္ေဟာ့သီခ်င္း
စကားလံုးမ်ားက...ျမားတစ္စင္းလို..ပစ္ေဖာက္ခြင္း....... ဦးခ်စ္ေကာင္းနဲ႕ SAI ....
...စကားေလးတစ္ခြန္း ဆိုခ်င္ပါတယ္ ခ်စ္လြန္းလို႕ .....
ကိုပြ သီခ်င္းဆိုတာေနာ္ ...၀ူတန္ထြန္းတို႕လို ႏိုင္ငံေရးေျပာတတို႕မလုပ္တတ္ဘူး ... ကိုယ္မလုပ္တတ္ေပမယ့္ လုပ္ေနတဲ့သူေတြေတာ့ အားလည္းေပးသလို ေလးစားေလာက္သူကိုလည္း ေလးစားပါတယ္ .... ပါတီမေရြးဘူး ... ပုဂၢိဳလ္စြဲမထားဘူး..... တကယ္အရည္အခ်င္းရွိၿပီး တကယ္လုပ္သူေတြလည္း ေတြ႕ေနရပါၿပီ .... ေကာင္းေစခ်င္တဲ့အျမင္ေတြနဲ႕ ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္ေစခ်င္တဲ့....လမ္းေၾကာင္းတစ္ေၾကာင္းတည္းသြားေနတဲ့သူအခ်င္းခ်င္း လက္တြဲလုပ္ေနတာေလးေတြလည္းရွိသလို ၿပိဳင္ဆိုင္မွုေလးေတြနဲ႕ယွဥ္ၿပိဳင္ေနတာေလးေတြလည္း ပိတိျဖစ္မိတာေလးေတြရွိပါတယ္...တခ်ိဳ႕. အေႏွာက္အယွက္ျပဳ ကန္႕လန္႕ခံေနတဲ့ အေနအထားေလးေတြ ျပႆနာေပါင္းစံု မီးပြားရွာေနတဲ့အေနအထားေလးေတြလည္း ေတြ႕လာရသလို ...ေျမာက္ပင့္ၿပီး ၾကား၀င္အေခ်ာင္ႏိုက္ခ်င္တဲ့ သူေတြလည္း ပါလာၿပီလို႕ ထင္မိတယ္.... ဒါလည္း ျမင္ကြင္းေတြ လုပ္ရပ္ေတြက သင္ေပးေနတဲ့ အေတြ႕အၾကံဳဘဲျဖစ္မယ္ ... အဲထားပါေတာ့ သိလာရံုရွိေသးတဲ့ ၾဆာပြ.... အသိေလးကို အကုန္လံုေလာက္ျပည့္စံုေအာင္ ေျပာျပႏိုင္တာမဟုတ္ေတာ့ မေျပာခ်င္ေတာ့ပါဘူး ....အဲအားလံုး ဦးတည္သြားေနတဲ့လမ္းေၾကာင္းကတစ္ခုတည္းဆိုေတာ့ ..... တိုက္ဆိုင္သတိျပဳမိတာေလးတစ္ခုေတြးမိလို႕ နည္းနည္းျပဳျပင္ ဖာေထးညႊန္းေပးလိုက္တယ္ဗ်ာ .....
ျဖစ္ပံုက ဒီလိုပါ ....
ျမစ္ကမ္းေျခတစ္ခုမွာ ေလွအိုေဟာင္းၾကီးတစ္ခုရယ္ ... အဖိုးအိုတစ္ေယာက္ရယ္ရွိေနတုန္းေပါ့ ..... လူေတြျမစ္ျဖတ္ကူးဖို႕ေရာက္လာတဲ့အခါ .... အဖိုးၾကီးကိုလုိက္ပို႕ခိုင္းတယ္ ...အဖိုးၾကီးကလည္း .... အဖိုးမက်န္းမာေတာ့ဘူးကြယ္ ... လိုက္မပို႕ႏိုင္ေတာ့ဘူး ...ေလွကလည္း မိဘဘိုးဘြားစဥ္ဆက္ကတည္းက အသံုးျပဳလာေတာ့ေဟာငး္ႏြမ္းေနၿပီ... ေျပာေတာ့ ေရာက္လာတဲ့သူေတြ ထဲက သူႀကီးသားေတြျဖစ္တဲ့ ေမာင္ၾသဇာနဲ႕ ေမာင္ေဇာတက ဆိုသူေတြက သူ႕ထက္ငါဘဲ ... ရပါတယ္အဖိုးကိစၥမရွိပါဘူး ဆိုသတဲ့ ....
အဖိုးၾကီးကလည္း အဲေတာ့ကြယ္ ေလွက ရြက္ေတြကလည္း ၿပဲေန ...
စကားမွမဆံုးေသးဘူး ကိစၥမရွိပါဘူးေပါ့ ...
ဘယ္ရွိမလဲ ...သူတို႕ကလည္း ျပင္ယူလို႕ရေနတာကိုး ....
အဲတာနဲ႕အဖိုးၾကီးက ေလွကနည္းနည္းေပါက္ေနတယ္ ... ဆိုျပန္လည္း ... ကိစၥမရွိပါဘူးဘဲ ...... အဲေတာ့ကြယ္ ေရေတြ၀င္လာရင္ ခတ္ထုတ္ေပးရတယ္....အဖိုးၾကီးက ဆက္ေျပာတာေပါ့ ...... ဒီလူေတြကလည္း ကိစၥမရွိပါဘူးဘဲ ...... ဘယ္ရွိမလဲ သူတို႕အားလံုး ျပင္ဆင္ၿပီးသြားႏိုင္ေနၾကတာကိုး .... အဲမွာအဖိုးၾကီးကမၿပီးေသးဘူး ..... အဖိုးေလွကလူအမ်ားၾကီးမဆန္႕ေတာ့ဘူး ....ဆိုျပန္သတဲ့ ... ဒါလည္းကိစၥမရွိပါဘူးေပါ့ ...... ဘယ္ရွိမလဲ စိတ္ထဲအရင္းခံေနတာက ငါသြားရင္ အဆင္ေျပၿပီ ရၿပီ ထင္ထားၾကတာကို ဒီေတာ့လည္း သူ႕ထက္ငါယံုၾကည္မွုေတြ ပိုေနၾကတာေပါ့ ...... အဖိုးၾကီးက ကိစၥမရွိလည္းသြားၾကကြယ္ ..ဒါေပမယ့္ျမစ္လယ္မွာ ၀ဲႀကီးရွိေတာ့ ဘယ္လမ္းကပတ္ ဘယ္လိုသြားဖုိ႕ သတိေပးဖို႕ ျပင္ျပန္သတဲ့ ... ဒါလည္းၾဆာမားေတြက ကိစၥမရွိပါဘူးေပါ့ .... မင္းတို႕ကြယ္ သြားမွာတလမ္းတည္းသြားၾကမွာေတြဘဲ ... ညွိႏွိဳင္းတိုင္ပင္ၿပီး ေလွကို ျပင္သင့္တာျပင္ ဖာသင့္တာဖာေထးၿပီး သြားေတာ့ ျမန္ျမန္ေရာက္တာေပါ့ဆိုေတာ့ ယံုၾကည္မွုေတြကဲေနၾကတာ ဦးေဆာင္ခ်င္တာေတြက ျပင္းျပေနၾကတာဆိုေတာ့ ကိစၥမရွိပါဘူး ဆိုၿပီး ေလွကိုယူေလွာ္လာခဲ့တာေပါ့ ..... အဖိုးၾကီးက ကမ္းကခြာတဲ့ေလွကိုၾကည့္ၿပီး တစ္ေယာက္ကအားစိုက္ေလွာ္ တစ္ေယာက္က ေလွထဲ၀င္လာတဲ့ေရေတြ ႏိုင္ေအာင္ခတ္ထုတ္ေနာ္ လွမ္းေအာ္ျပန္သတဲ့ ... ေလွေလွာ္သြားသူေတြကလည္း ဒီအဖိုးၾကီးေတာင္ေလွာ္သြားလာေနခဲ့ေသးတာဘဲ ဆိုတဲ့အေတြးနဲ႕.....ရတယ္ဗ်ိဳး ကိစၥမရွိဘူးဆိုၿပီး ျပန္ေအာ္သြားေသးဆိုဘဲ ..... အဲမွာဘဲ ေလွက ျမစ္လယ္ေလာက္ေရာက္လာေတာ့ ၀ဲနဲ႕ေတြ႕ေတာ့..ပါလာတဲ့လူ၀ိတ္ရယ္....၀င္လာတဲ့ေရေတြရယ္...လည္ေနတဲ့၀ဲအေျခအေနေတြေၾကာင့္ ေလွကပ်က္စီးၿပီး ႏွစ္ဖို႕ျဖစ္ေနတဲ့အေရးျဖစ္လာေရာတဲ့ .... အဲအခ်ိန္က်မွ ေလွေလွာ္သြားသူေတြက .... ကိစၥရွိၿပီ ... ကိစၥရွိၿပီဆိုၿပီး အကူအညီေတာင္းေအာ္ေနရင္း ေလွကျမဳပ္ေရာတဲ့ ..... ကဲကုိယ့္လူတို႕လည္း တလမ္းတည္းသြားေနၾကတာ ဆိုရင္ အခက္အခဲေတြ အေနာက္အယွက္ေတြအမ်ားၾကီးၾကားက ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ေခ်ာေခ်ာေမြ႕ေမြ႕ သြားႏိုင္တဲ့ အေရး ၀ိုင္း၀န္းညွိႏွိဳင္းတိုင္ပင္ပူးေပါင္းလုပ္ၾကဖို႕ တိုက္တြန္းခ်င္တယ္ ....ေတာ္ၾကာ ျမစ္လယ္ေရာက္တဲ့ေလွလို ျမစ္လယ္ေခါင္ေရာက္မွ ဟိုလူကယ္မရ ဒီလူကယ္မရနဲ႕ လူပါနစ္ေလွပါဆံုးမယ့္အေရးျဖစ္မွ ကိစၥရွိၿပီ ေအာ္ေနရအံုးမယ္ .....
ဟိ ဘြာေတးေနာ္ ... အိပ္မရလို႕ ....
ဟဲ ၾဆာပြ ဘာမွမတတ္ေပမယ့္ .... သတိေပးတာေလးလုပ္ၾကည့္တာပါ....

စိတ္ဆိုးရ၀ူးေနာ္ ...
ၾဆာပြ ... (မိုက္ကယ္လင္း)

>>>ဆက္ဖတ္ရန္>>> >>

ဗုဒၶျမတ္စြာဘုရား၏ စြယ္ေတာ္ကို သိပၸံပညာရွင္မ်ား စမ္းသပ္စစ္ေဆး

ဗုဒၶပြင့္ေပၚခဲ့တာက (BC 623)ဆိုေတာ့၊ ဗုဒၶက ခရစ္ေတာ္ထက္ ၆၂၃ ႏွစ္ ပိုေစာခဲ့သလို၊ မိုဟာမက္ ေပၚခဲ့တာက(AD 570)ဆိုေတာ့ ဗုဒၶ က မိုဟာမက္ ထက္လည္း ႏွစ္ေပါင္း (၁၁၉၃)ႏွစ္ ပိုေစာခဲ့ေတာ့ ၊
ယခု တရုတ္ၿပည္မွာ ရွိေနတဲ့ ဗုဒၶရဲ႕စြယ္ေတာ္(သြား) ရဲ႕ သက္တမ္းဟာ ႏွစ္ေပါင္း(၂၆၃၃) ႏွစ္ရွိေနပါၿပီ။ အဲဒီေလာက္ သက္တမ္းရွိၿပီၿဖစ္တဲ့ သြားအေပၚမွာ သံသယမကင္းၿဖစ္ေနတဲ့ အေနာက္တိုင္း သိပၸံပညာရွင္တို႕ကအဲဒီ့ သြားကို Genetic Engineering နည္းနဲ႕ စမ္းသပ္ စစ္ေဆးလိုပါတယ္လို႕ အၾကိမ္ၾကိမ္ေတာင္းဆိုလို႕ တရုတ္အစိုးရက ခြင့္ၿပဳလိုက္ေတာ့ သိပၸံပညာရွင္တို႕စမ္းသပ္ေတြ.ရွိခ်က္ေတြကေတာ့
(၁)ဒီသြားဟာ လြန္ခဲ့တဲ့ႏွစ္ေပါင္း(၂၆၀၀)ခန္႕ကသြားဆိုတာ မွန္ကန္ပါတယ္တဲ့
(၂)လူသားတဦးရဲ႕သြားဆိုတာလဲ မွန္ကန္ပါတယ္တဲ့
(၃)၎သြားထဲမွာပါတဲ့ DNA(Deoxyribo Nucleic Acid) ဟာ သာမန္လူသားတဦးရဲ့ DNA နဲ႕မတူဘဲ Supreme Lord(အၿမင့္ၿမတ္ဆံုးအရွင္သခင္) ရဲ႕ DNA အၿဖစ္ ေကာက္ခ်က္ခ်ပါတယ္တဲ့ အဲဒီသိပၸံေတြ.ရွိခ်က္ထြက္လာစဥ္မွာဘဲ အေနာက္အုပ္စု အစိုးရေတြက သူတိုရဲ႕ သိပၸံပညာရွင္ေတြကို စမ္းသပ္မႈကို ခ်က္ခ်င္းရပ္လိုက္ဖို႕အမိန္႕ထုတ္လိုက္ပါတယ္တဲ့။
ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ဗုဒၶဘာသာကမၻာေက်ာ္သြားမွာကိုမၿဖစ္ေစခ်င္လို.ပါတဲ့။ အေနာက္အုပ္စု/ အေမရိကန္ ႏွင့္ တရုတ္ တို႕ ပါ၀ါ ၿပိဳင္ေနခ်ိန္လဲ ၿဖစ္ေနတယ္ေလ။
သိပၸံပညာတိုးတက္မႈဟာ ဒီေနရာမွာက်ေတာ့ ဗုဒၶဘာသာအတြက္ ေကာင္းမြန္ေနပါတယ္ သူငယ္ခ်င္းတို ့ေရ...........
http://www.facebook.com/BuddhismBeams

>>>ဆက္ဖတ္ရန္>>> >>

Dimension အေၾကာင္းႏွင့္ ပရေလာကဆက္စပ္ပုံ

ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ သခ်ၤာမွာသင္ခဲ့ရတဲ့ အတုိင္းအတာ (dimension) အေၾကာင္းေတြကုိ သိထားၾကမယ္ထင္ပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ လူတစ္ေယာက္ အေနနဲ႕ အျမင့္ဆုံးျမင္ႏုိင္တဲ့ 3 ဒုိင္းမင္းရွင္းအတုိင္းအတာထိသာျဖစ္ပါတယ္။ သခ်ၤာလုိေျပာရရင္ အလ်ားxအနံxအျမင့္ (x,y,z) ဆုိျပီး ေဖာ္ျပႏုိင္ပါတယ္။ ဒုိင္မင္းရွင္း 3 ခုထက္ပုိတဲ့ အပုိဒုိင္းမင္းရွင္းေတြကုိ ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ Autocad လုိေဆာ့ဝဲလ္ေတြနဲ႕ ေဖာ္ျပႏုိင္ေပမယ့္ ကြ်န္ေတာ္တုိ႔လူေတြအေနနဲ႕ အျပင္မွာ ဘယ္ေတာ့မွ ျမင္ရမွာမဟုတ္ပါဘူး။ ဥပမာ ေထာင့္ခြ်န္ 6 ခုေလာက္ရွိတဲ့ စိန္တုံးတစ္ခုကုိျမင္ၾကည့္ပါ။ အဲဒါကုိ 6 Dimension ဟုဆုိပါစုိ႔။ ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ တကယ္ျမင္ရမွာက 3 ဒုိင္မင္းရွင္းထက္ပုိျပီးျမင္ရမွာမဟုတ္ပါ။ 20 ရာစုေနာက္ပုိင္းမွာ
အခ်ိန္ကုိ ေနာက္ထပ္ဒုိင္မင္းရွင္းတစ္ခုအျဖစ္ထပ္ေပါင္းလုိက္ပါတယ္။ ဒါဆုိရင္ေတာ့ ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ ရူပေဗဒနယ္ပယ္မွာ 4 ဒုိင္မင္းရွင္းနဲ႕ သတ္မွတ္ပါတယ္။ ယေန႔ကမၻာမွာ အခ်ိန္ကုိ ဒုိင္မင္းရွင္းတစ္ခုအျဖစ္တုိင္းတာေနပါျပီ။ ကမၻာရဲ႕တည္ေနရာအခ်ိန္ေတြ၊ ေလာင္ဂ်ီက်ဴမ်ဥ္းေတြ၊အစရွိတဲ့ အရာေတြကုိ တုိင္းတာတဲ့ေနရာမွာ အသုံးျပဳၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ 3 ဒုိင္မင္းရွင္းမွာ အခ်ိန္တစ္ခုပါထပ္ေပါင္းလုိက္ေတာ့ 4 ဒုိင္မင္းရွင္ ျဖစ္သြားပါမယ္။ ဒါေပမယ့္ ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ အာကာသအခ်ိန္ (Space time လုိ႔သုံးပါတယ္) ကုိမျမင္ရပါဘူး။ ဘာေၾကာင့္လဲဆုိေတာ့ အဲဒီဒုိင္မင္ရွင္းက ေကြးေန (Curved) ျဖစ္ေနလုိ႔ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါကေတာ့ အုိင္စတုိင္းရဲ႕ ရီေလတီပတီ (General Relativity Theory) အရျဖစ္ပါတယ္။ ဘယ္ေလာက္ထိေကြးသလဲဆုိရင္ a million million million million million of an inch ျဖစ္ပါသတဲ့။ ဒါေၾကာင့္ ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ မ်က္စိနဲျမင္ရဖုိ႔ဆုိတာ မျဖစ္ႏုိင္ဘူးလုိ႔ ေျပာရမွာျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒါေတြက 10 dimension, 16 dimension ထိအက်ဳံးဝင္ပါတယ္။ ဥပမာ ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ လိေမၼာ္သီးကုိ အေဝးကေနၾကည့္ရင္ လုံးတယ္လုိ႔ထင္ရေပမယ့္ ေသခ်ာအနီးကပ္ၾကည့္မယ္ဆုိရင္ အဖုအထစ္ေလးေတြကုိ ျမင္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီလုိပါပဲ ဒုိင္မင္းရွင္းေတြက ေသးေကြး လြန္းတဲ့အခါက်ေတာ့ ကြ်န္ေတာ္တုိ႔လုိ ဒုိင္မင္းရွင္းၾကီးတဲ ကမၻာကသက္ရွိေတြဟာ အျခားဒုိင္မင္းရွင္းေသးတဲ့ ကမၻာကအရာေတြကုိ မျမင္ႏုိင္ဘူးဆုိတာျဖစ္လာရပါတယ္။ သီအုိရီအဆုိအရလည္း ဒုိင္မင္းရွင္းျမင့္တဲ့ကမၻာ (16 dimension) ကသက္ရွိဟာ ဒုိင္မင္းရွင္းနိမ့္တဲ့ (4 Dimension) ကသက္ရွိေတြကုိ ျမင္ႏုိင္ေပမယ့္ ဒုိင္မင္ရွင့္နိမ့္တဲ့ဘက္ကေတာ့ ဟုိဘက္ကုိမျမင္ရဘူးတဲ့။ သီအုိရီက ေနာက္ေျပာပါေသးတယ္။ အဲဒီ ဒုိင္မင္းရွင္း ျမင့္တဲ့ကမၻာက သက္ရွိေတြဟာကြ်န္ေတာ္တုိ႔လုိ ဒုိင္မင္းရွင္းအနိမ့္က သက္ရွိေတြရဲ႕ ခႏၶာကုိယ္ထဲထိထုိးေဖာက္ျမင္ႏုိင္ပါသတဲ့။ အူ၊ ကလီစာေတြထိ ျမင္ႏုိင္ပါသတဲ့။ ဒါကေတာ့သီအုိရီက ခန္းမွန္းခ်က္ေတြေပါ့ေလ။ ကြ်န္ေတာ္အခုေျပာျပတဲ့ ဒုိင္မင္းရွင္းဆုိင္ရာ သီအုိရီေတြဟာ String သီအုိရီေတြ၊ General Relativity, Special Relativity သီအုိရီေတြနဲ႕ ဆက္ႏြယ္ေနပါတယ္။ String သီအုိရီကေတာ့ အာကာသအခ်ိန္ေကြးျခင္းစတာေတြကုိ ေျဖရွင္းေပးႏုိင္တဲ့ သီအုိရီတစ္ခုပါ။ ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ အီလက္ထရြန္၊ ပရုိတြန္ေတြအစား ၾကိဳးမ်င္ေလး (string) အျဖစ္အစားထုိးစဥ္းစားျပီး အလုပ္လုပ္တဲ့သီအုိရီဆုိပါေတာ့။ အဲဒီ သီအုိရီကုိ ေသခ်ာနားလည္ဖုိ႔ ဆုိရင္ေတာ့ ဒီပုိ႔စ္ေလးနဲ႕ မလုံေလာက္ပါဘူး။ သခ်ၤာဆုိင္ရာ၊ ပုံေတြဘာေတြနဲ႕ ေသခ်ာရွင္းျပမွ ေကာင္းေကာင္း သေဘာေပါက္ႏုိင္မွာမုိ႔ တကၠသုိလ္ၾကယ္ပြင့္  ေရးတဲ့ ဆူပါၾကိဳးမ်င္ေလးသီအုိရီ စတဲ့စာအုပ္ေလးေတြကုိ ဖတ္ပါလုိ႔ပဲအၾကံဳျပဳခ်င္ပါတယ္။ နားမလည္တာရွိခဲ့ရင္ေတာ့ကြ်န္ေတာ္ရဲ႕ အားနည္းခ်က္သာျဖစ္ေၾကာင္း ၾကိဳတင္ဝန္ခံပါရေစ။ ဒီပုိ႔စ္ရဲ ရည္ရြယ္ခ်က္ကေတာ့ Buddha ဘာသာမွာ ပရေလာက၊ နာနာဘာဝ နတ္ျပည္ အစရွိတာေတြ ရွိႏုိင္ေၾကာင္း သိပၸံအျမင္ကေန တင္ျပေပးလုိရင္းျဖစ္ပါေၾကာင္။ ေလးစားလ်က္။

by Lotus Black on Monday, January 14, 2013 at 2:31am ·

>>>ဆက္ဖတ္ရန္>>> >>

ငွက္ေပ်ာသီးခြံျဖင့္ သြားကို ျဖဴေစ

အလြယ္ကူဆံုး နည္းလမ္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္လည္း ငွက္ေပ်ာ္သီးခြံနဲ႔ သြားကို ျဖဴေစပါတယ္။

လုပ္ပံု လုပ္နည္း ငွက္ေပ်ာသီးရဲ႕ အတြင္းခံနဲ႔ သြားကို ပြတ္လိမ္းေပး ရမွာ ျဖစ္ျပီး ၂ မိနစ္ အတြင္းကို ယခင္က ဝါေနတာေတြ၊ မဲေနတာေတြ သိသိသာသာ ေလ်ာ့နည္းသြားေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘာလို႔လည္း ဆုိေတာ့ ငွက္ေပ်ာသီးမွာ ပါတဲ့ ပိုတက္ဆီယမ္၊ မဂၢနီဆီယမ္၊ မန္းဂနစ္စ္ ဓာတ္မ်ားက သြားမွာ ကပ္ေနတဲ့ အညစ္အေၾကး၊ ဂ်ိဳးမ်ားကို ကြာေစျပီး ျဖဴဝင္းေစ လို႔ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ငွက္ေပ်ာသီးခြံ ဟာလည္း အလြယ္ကူဆံုးနဲ႔ သဘာဝ အက်ဆံုး သြားျဖဴေဆး တစ္ခုျဖစ္တဲ့ အတြက္ ဗဟုသုတ အေနနဲ႔ မွ်ေဝေပးလိုက္ ရပါတယ္။

Ref: medic-facts

http://www.myawady.com.mm/health/knowledge/item/4842-2013-01-20-10-47-11#.UP1c7h03t8G

>>>ဆက္ဖတ္ရန္>>> >>

အခ်ိဳမႈန္႔ ဆိုတာ ဘာလဲ ........

ေရရွည္ မွန္မွန္ စားသြားရင္ ဒီေလာက္ အႏၱရာယ္ မ်ားပါတယ္ ဆိုတဲ့ အခ်ဳိမႈန္႔ဆိုတာ Monosodium glutamate (MSG) လို႔ေခၚတဲ့ ျဒပ္ေပါင္းတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ Glutamic Acid လို႔ေခၚတဲ့ Amino Acid တစ္မ်ိဳး ပါ၀င္ျပီး စားစရာထဲ ထည့္လိုက္ရင္ Free Glumate ေတြ အျဖစ္ကို ေျပာင္းလဲသြားကာ အစားအေသာက္ေတြရဲ့ အရသာကို ဓာတုနည္းနဲ႔ လွ်ာေပၚမွာ ဆပြားတိုးေပးလိုက္တာ ျဖစ္ပါတယ္။

အခ်ဳိမႈန္႔ဟာ ဟင္းခတ္ပစၥည္းတစ္ခု ဟုတ္ပါသလား.?

ပံုမွန္သံုးသင့္တဲ့ ဟင္းခတ္အေမႊးအၾကိဳင္တစ္ခု လံုး၀မဟုတ္ပါ။ နည္းနည္းစားစား မ်ားမ်ားစားစား ေရရွည္ စားရင္ အႏၱရာယ္ကေတာ့ ရွိတာပါပဲလို႔ ပညာရွင္မ်ားက ေျပာၾကားပါတယ္။ Good Manufacturing Practice (GMP) လို႔ေခၚတဲ့ ကမၻာ့အဆင့္ ထုတ္လုပ္မွဳ စနစ္ေကာင္း (GMP စနစ္) ရဲ့ အစားအေသာက္ေတြ ထုတ္လုပ္တဲ့ ေနရာမွာ အခ်ိဳမွဳန္႔ လံုး၀ မပါပါဘူး။

အခ်ိဳမွဳန္႔ကို ေရရွည္ပံုမွန္ စားသံုးသြားရင္ ဘာဆိုးက်ိဳးေတြ ရွိလာႏိုင္မလဲ

(၁) ဆီးခ်ိဳ မျဖစ္ေအာင္ ထိန္းသိမ္းေပးတဲ့ အင္ဆူလင္ေဟာ္မုန္း (Insulin) ရဲ့ လုပ္ငန္းေဆာင္တာမွာ အေႏွာင့္အယွက္တစ္ရပ္ ျဖစ္ေစလို႔ ဆီးခ်ိဳျဖစ္ေစဖို႔ ေကာင္းေကာင္း အေထာက္အကူျပဳပါတယ္။

(၂) အစာ အလြန္အကြ်ံ စားခ်င္စိတ္ကို တိုးပြားျဖစ္ေပၚေစသလို အ၀လြန္ျခင္းကို တားဆီးေပးတဲ့ ေဟာ္မုန္းမ်ားကိုပါ ပိတ္ဆို႔လို႔ အ၀လြန္ျခင္းကို ဖိတ္ေခၚပါတယ္။ အ၀လြန္ျခင္း ေရာက္လာရင္ ေသြးတိုး၊ ဆီးခ်ိဳ၊ ႏွလံုးေသြးေၾကာပိတ္စတဲ့အေဖာ္အေပါင္းေတြပါပါလာပါလိမ့္မယ္။

(၃) ဦးေႏွာက္ဆဲလ္ေတြကို ျမန္ျမန္ ပ်က္စီးယိုယြင္း ေစပါတယ္။ မွတ္ဥာဏ္ကို အရြယ္မတိုင္ခင္ ေပ်ာက္ဆံုးေစျပီး ေမ့တတ္တဲ့ ေရာဂါေတြ ျဖစ္ေစဖို႔ အလားအလာ အရမ္း မ်ားေစပါတယ္။ အခ်ိဳမွဳန္႔ကို ေမြးကင္းစကတည္းကေန စျပီး စားတဲ့ ကေလးေတြမွာ ဥာဏ္ရည္ပိုင္း ယုတ္ေလ်ာ့မွဳ ရွိတာကို ေတြ႔ရွိရပါတယ္။

(၄) ဂ်ာမနီႏိုင္ငံမွာ အခ်ိဳမွဳန္႔ သံုးစြဲမွဳကို လံုး၀ျဖတ္ေတာက္ေရွာင္ၾကဥ္ဖို႔ အမ်ိဳးသားအဆင့္ ေၾကျငာခ်က္ေတြ ဥပေဒေတြ အလန္႔တၾကား ထုတ္ခဲ့ရဖူးပါတယ္။ ဂ်ာမန္က်န္းမာေရး ပညာရွင္ေတြ ဘာေတြ႔ရလို႔လဲ ဆိုတာ စာဖတ္သူတို႔ သိပါသလား။ အခ်ိဳမွဳန္႔ စားတဲ့ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေတြ ေမြးလာတဲ့ ကေလးေတြဟာ အင္ဆူလင္ေဟာ္မုန္း စြမ္းရည္က်ဆင္း၍ မတိုးေတာ့ျခင္း (Insulin-resistant) ေမြးရာပါ ျဖစ္လာတာ ေတြ႔ရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီကေလးေတြဟာ ၾကီးလာရင္ ဆီးခ်ိဳျဖစ္ဖို႔ ေသခ်ာသေလာက္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအခ်က္ဟာ ဖြ႔ံျဖိဳးဆဲႏိုင္ငံေတြရဲ့ ဆီးခ်ိဳျဖစ္ပြားႏွဳန္း ျမင့္မားေနတဲ့ အခ်က္ေတြထဲက တစ္ခု အပါအ၀င္ ျဖစ္ပါတယ္။

(၅) ေနာက္တစ္ခ်က္က ကိုယ္၀န္ေဆာင္ မိခင္ေတြ အခ်ိဳမွဳန္႔စားတဲ့ အက်င့္ေၾကာင့္ ေမြးလာတဲ့ ကေလးေတြရဲ့ medulla oblongata, thalamus, or hypothalamus ဆိုတဲ့ ဦးေႏွာက္ အစိတ္အပိုင္းေတြမွာ ရွိတဲ့ အာရံုေၾကာဆဲလ္ေတြကို ပ်က္စီးေစပါတယ္။ ဒီေနရာေတြဟာ အစားအေသာက္ စားခ်င္စိတ္ကို အဓိက ထိန္းခ်ဳပ္တဲ့ ဦးေႏွာက္ဧရိယာေတြ ျဖစ္လို႔ ဒီလို ကေလးေတြဟာ ႀကီးလာရင္ အစားအေသာက္ အလြန္အကြ်ံစားတဲ့ အက်င့္ရွိကာ အ၀လြန္ျပီး ေရာဂါေတြ ထူေစတတ္တာ ကမၻာတစ္၀န္း ေလ့လာေတြ႔ရွိ ထားပါတယ္။

(ဒါဟာ အခ်ဳိ႕မႈန္႔ကေပးတဲ့ အမ်ိဳးသား က်န္းမာေရး/ လူမွဳေရး ၀န္ထုပ္၀န္ပိုး (National Health/Social Burden) ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အခ်ိဳမွဳန္႔ ၀ယ္ယူတင္သြင္းရတဲ့အတြက္ ႏိုင္ငံနဲ႔လူမ်ိဳး အက်ိဳးရွိေစမယ့္ တျခားအရာေတြ ၀ယ္ယူဖို႔ ႏိုင္ငံျခားေငြ ေလ်ာ့ေစလို႔ တိုင္းျပည္အတြက္လဲ နစ္နာပါတယ္)

(၆) မ်ိဳးပြားစြမ္းရည္ က်ဆင္းျခင္း၊ သားသမီးရႏိုင္စြမ္း က်ဆင္းျခင္းေတြ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ Chinese Restaurant Syndrome ေခၚ တရုတ္စားေတာ္ဆက္ေရာဂါစု ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒီေရာဂါစုဟာ အခ်ိဳမွဳန္႔ လြန္ကဲစြာ ပါတဲ့ အစားအေသာက္ စားျပီးျပီးခ်င္းမွာ မ်က္ႏွာ၊ လည္ပင္း နဲ႔ တစ္ကိုယ္လံုးမွာ အနီစက္ေတြ ထြက္လာျခင္း၊ ေခါင္းအရမ္းထိုးကိုက္ျခင္း၊ ေခါင္းမူးျခင္း၊ မ်က္ႏွာမွာ တင္းၾကပ္ေနတယ္လို႔ ခံစားရတတ္ျခင္း၊ ေမးလွဳပ္ ပါးစပ္ဖြင့္ရတာ ေလးျခင္း၊ ဗိုက္ေအာင့္ျခင္း၊ ခါးနာျခင္း စတာေတြ ခံစားရတတ္တဲ့ အခ်ိဳမွဳန္႔နဲ႔ ဓာတ္မတည့္တဲ့ ေရာဂါ ျဖစ္ပါတယ္။

(၇) ပန္ကရိယေခၚ မုန္႔ခ်ိဳအိတ္ေရာင္ေရာဂါ အပါအ၀င္ ကိုယ္တြင္းကလီစာ တစ္ခုခု ေရာင္ယမ္းတဲ့ ေရာဂါ ရွိေနသူေတြ၊ သက္ၾကီးရြယ္အိုေတြ၊ စာသင္ၾကားေနတဲ့ ေက်ာင္းသားေက်ာင္းသူေတြ အထူးေရွာင္ၾကဥ္ သင့္ပါတယ္။

(၈) လူအမ်ားစုက ဆားကအငန္ အခ်ိဳမွဳန္႔က အေပါ့ ဆိုျပီး တလြဲမွတ္ယူထားၾကပါတယ္။ ဒီေတာ့ ဆားထည့္လြန္လို႔ ငန္သြားရင္ အခ်ိဳမွဳန္႔မ်ားမ်ား ထပ္ထည့္ ပါတယ္။ အမွန္က ဆားက Sodium chloride ၊ အခ်ိဳမွဳန္႔က Monosodium glutamate ျဖစ္လို႔ ႏွစ္ခုလံုး ဆိုဒီယမ္ (Sodium) ဆားဓာတ္ျဖစ္ကာ ႏွစ္ခု ျပိဳင္စားသံုးရင္ ေသြးတြင္းဆိုဒီယမ္ ျမင့္တက္မွဳ အရမ္းမ်ားလာေစကာ ေသြးတိုးေရာဂါကို ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေသြးတိုးေရာဂါ ကာကြယ္လိုသူမ်ားနဲ႔ ရွိသူမ်ားဟာ အခ်ိဳမွဳန္႔ကို အထူးေရွာင္ၾကဥ္သင့္ပါတယ္။

အခ်ိဳမွဳန္႔ စြဲလမ္းေနျခင္းကို ဘယ္လို ေလွ်ာ့ခ် အျမစ္ျဖတ္ၾကမလဲ

(၁) ေလွ်ာ့ခ်သံုးျခင္းျဖင့္ စတင္ပါ။ အခ်ိဳမွဳန္႔ဟာ အသားေတြရဲ့ အရသာကိုသာ ျမွင့္တင္ေပးတာ ျဖစ္လို႔ အသီးအႏွံေတြမွာ လံုး၀မသံုးပါနဲ႔။

(၂) ေယဘုယ်လမ္းညႊန္ (General Guideline) အရ ေျပာရရင္ အစားအေသာက္ တစ္ကီလို (၂.၂ေပါင္) ကို အခ်ိဳမွဳန္႔ လက္ဖက္ရည္ဇြန္းနဲ႔ တစ္ဇြန္းထက္ ပိုမသံုးပါနဲ႔။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ အႏၱရာယ္ နည္းတယ္လို႔ သိရပါတယ္။

(၃) ရယ္ဒီမိတ္ အစားအေသာက္ေတြ အားလံုးနီးပါးမွာ အခ်ိဳမွဳန္႔ ပါျပီးသားဆိုတာ သတိထားပါ။ ဘယ္ေတာ့မွ အခ်ိဳမွဳန္႔ ထပ္မထည့္ပါနဲ႔။

(၄) ရယ္ဒီမိတ္ စားစရာေတြ ၀ယ္ရင္ ေလဘယ္လ္ ေပၚမွာ ပါတဲ့ အခ်ိဳမွဳန္႔ပါ၀င္မွဳ ပမာဏကို ရွာေဖြပါ။ အဆင့္အတန္းရွိတဲ့ အစားအေသာက္တံဆိပ္ေတြ အားလံုးရဲ့ ပါ၀င္ဖက္ပစၥည္းစာရင္း (Ingredient List) ရဲ့ ေအာက္ဆံုးမွာ အခ်ိဳမွဳန္႔ တကယ္သံုးထားရင္ သံုးထားေၾကာင္း ပမာဏ အတိအက် ပါပါတယ္။

(၅) ရိုးရာ ဟင္းခတ္အေမႊးအၾကိဳင္ေတြ (ဥပမာ ပုစြန္ေျခာက္၊ ငါးပိ စတာေတြ) ကို ျပန္လည္အစားထိုး သံုးသင့္ပါျပီ။

ကြ်န္ေတာ္တို႔ရဲ့ ေရွးအစဥ္အဆက္ ဘိုးဘြားမ်ားဟာ ထြားက်ိဳင္းသန္မာ ေရာဂါကင္းခဲ့တာ အခ်ိဳမွဳန္႔ မစားခဲ့ၾကတာလည္း ပါပါတယ္။

@ Forward mail

>>>ဆက္ဖတ္ရန္>>> >>

ဗုဒၶဘာသာ၀င္တစ္ဦး၏ တစ္ေန႕တာလုပ္ငန္း

၁။ ေမတၱာျဖင့္ ႏိုးထျခင္း

အရုဏ္ဦးအခ်ိန္ကာလကား ေန႕တစ္ေန႕၏ အစျဖစ္၏။ ထိုအခ်ိန္ကာလတြင္ ဗုဒၶဘာသာ၀င္တစ္ဦးသည္ ေမတၱာျဖင့္ ႏိုးထ၍ ေန႕တစ္ေန႕ကို စတင္သင့္၏။

သတၱ၀ါမွန္သမွ် ကိုယ္စိတ္ႏွျဖာ ခ်မ္းသာၾကပါေစ ဟု ေမတၱာပို႕ျခင္းသည္ အလြန္မြန္ျမတ္ေသာ အလုပ္ျဖစ္၏။ ေလာကကို ေမတၱာျဖင့္ ရႈျမင္ျခင္း၊ အေကာင္းျမင္ အျမင္ျဖင့္ စတင္ႏုိးထျခင္းျဖစ္၏။ ဘာသာတ၇ားကိုထိန္းသိမ္း၍ သူေတာ္ေကာင္းဘ၀ျဖင့္ တစ္ေန႕တာ ဆက္လက္ရပ္တည္ျခင္းလည္း မည္၏။ ကုသိုလ္ေကာင္းမႈတို႕၌ မေမ့မေလ်ာ့ျခင္း စေသာ မဂၤလာတရားႏွင့္လည္း ညီ၏။ (၀ါ) မဂၤလာရွိေပ၏။

ေရွးဗုဒၶဘာသာ၀င္တို႕သည္ အရုဏ္ဦးႏိုးထစ ကာလမွာ ဘုရား၀တ္ျပဳျခင္း၊ ေမတၱာပို႕သျခင္း၊ ကုသိုလ္အမွ်ကို ေပးေ၀ျခင္းျဖင့္ ေၾကးစည္သံတေ၀ေ၀ လြင့္ပ်ံ႕ေအာင္ ရိုက္ခတ္ေလ့ရွိၾကသည္။ ေၾကးစည္သံသည္ ဘာသာတရားကိုင္းရိႈင္းမႈ၏ သေကၤတ၊ သူေတာ္ေကာင္း၏ သဘာ၀၊ ျမန္မာ့ယဥ္ေက်းမႈ၏ အလွအပတစ္ခုျဖစ္၏။ ထိုအစဥ္အလာေကာင္းကို ဆက္လက္ထိန္းသိမ္းသင့္ေပသည္။
၂။ ရတနာသံုးပါးအား ရွိခိုးျခင္း

ရတနာသံုးပါးကို ရွိခိုးသည့္အခါ ထိျခင္းငါးပါး ျဖင့္ ရွိခိုးရ၏။" ေျခ၊ လက္၊ နဖူး၊ တံေတာင္၊ ဒူး ငါးဦးၾကမ္းမွာတည္္ " ဟူသည္ႏွင့္အညီ ေျခဖ်ား၊ လက္ဖ၀ါး၊ နဖူး၊ တံေတာင္ႏွစ္ဖက္၊ ဒူးႏွစ္ဖက္ႏွင့္ ၾကမ္းျပင္ကို ထိျပီး ဤထိျခင္း (တည္ျခင္း) ငါးပါးျဖင့္ ရတနာသံုးပါး၏ ဂုဏ္ေတာ္ကို ရည္မွန္း၍ -

ဗုဒၶံ ပူေဇမိ (ျမတ္စြာဘုရားကို ပူေဇာ္ပါ၏)

ဓမၼံ ပူေဇမိ (တရားေတာ္ျမတ္ကို ပူေဇာ္ပါ၏)

သံဃံ ပူေဇမိ (သံဃာေတာ္ျမတ္ကို ပူေဇာ္ပါ၏)

ဟူ၍ စိတ္ျဖင့္ျဖစ္ေစ၊ ႏႈတ္ျဖင့္ အသံထြက္ ရြတ္ဆုိ၍ ျဖစ္ေစ ရွိခိုးဦးခ်ရပါမည္။

ယင္းေနာက္ ၾသကာသ ကန္ေတာ့ခ်ိဳး ျဖင့္ အျပစ္ခပ္သိမ္း ပေပ်ာက္ေစရန္ ကန္ေတာ့ရပါမည္။ (မိမိအိမ္ရွိ ဘုရားဆင္းတုေတာ္ေ၇ွ႕၌ ရြတ္ဆိုႏိုင္ပါသည္။)
၃။ ၾသကာသ ကန္ေတာ့ခ်ိဳး

ၾသကာသ ၾသကာသ ၾသကာသ ကာယကံ ၀စီက မေနာကံ သဗၺေဒါသ ခပ္သိမ္းေသာ အျပစ္တို႕ကို ေပ်ာက္ပါေစျခင္း အက်ိဳးငွာပထမ ဒုတိယ တတိယ တစ္ၾကိမ္ ႏွစ္ၾကိမ္ သံုးၾကိမ္ေျမာက္ေအာင္ ဘုရား ရတနာ တရားရတနာ သံဃာရတနာ ရတနာျမတ္သံုးပါးတို႕ကို အရိုအေသ အေလးအျမတ္ လက္အုပ္မိုး၍ ရွိခိုးပူေဇာ္ ဖူးေျမာ္ မာန္ေလွ်ာ့ ကန္ေတာ့ပါ၏ အရွင္ဘုရား။

ကန္ေတာ့ရေသာ အက်ိဳးအားေၾကာင့္ အပါယ္ေလးပါး၊ ကပ္သံုးပါး၊ ရပ္ျပစ္ရွစ္ပါး၊ ရန္သူမ်ိဳးငါးပါး၊ ၀ိပတၱိတရားေလးပါး၊ ဗ်သနတရားငါးပါးတို႕မွအခါခပ္သိမ္း ကင္းလြတ္ျငိမ္းသည္ျဖစ္၍ မဂ္တရား ဖိုလ္တရား နိဗၺာန္တရားေတာ္ျမတ္ကို ရပါလို၏ အရွင္ဘုရား။

မွတ္ခ်က္ ။ ။ (ကန္ေတာ့သူဆိုရန္) အကယ္၍ ဘုန္းၾကီးထံမွာဆိုပါက ဘုန္းၾကီးက ဆုေပးလွ်င္ ေပးေသာဆုႏွင့္ ျပည့္စံုရပါလို၏ ဟုဆိုရပါမည္။

(ကန္ေတာ့ခန္းရွင္းလင္းခ်က္ ၾကည့္ရန္)
၄။ သရဏဂံုႏွင့္ ငါးပါးသီလေတာင္းပံု ပါဠိ

အဟံ ဘေႏၱ တိသရေဏန သဟ ပဥၥသီလံ ဓမၼံ ယာစာမိ၊ အႏုဂၢဟံ ကတြာ သီလံ ေဒထ ေမ ဘေႏၱ။

ဒုတိယမၸိ အဟံ ဘေႏၱ တိသရေဏန သဟ ပဥၥသီလံ ဓမၼံ ယာစာမိ၊ အႏုဂၢဟံ ကတြာ သီလံ ေဒထ ေမ ဘေႏၱ။

တတိယမၸိ အဟံ ဘေႏၱ တိသရေဏန သဟ ပဥၥသီလံ ဓမၼံ ယာစာမိ၊ အႏုဂၢဟံ ကတြာ သီလံ ေဒထ ေမ ဘေႏၱ။

[အကယ္၍ ဘုန္းၾကီးထံမွာျဖစ္ပါက ယ မဟံ ၀ဒါမိ၊ တံ ၀ေဒထ (ငါဆိုေသာ စကားကို လိုက္ဆုိၾက) ဟု ဘုန္းၾကီးက ဆိုေသာအခါ အာမ ဘေႏၱ (မွန္ပါဘုရား) ဟု ကန္ေတာ့သူကဆိုရမည္။]

ဘုရားရွိခိုးပံု

နေမာ တႆ ဘဂ၀ေတာ အရဟေတာ သမၼာသမၺဳဒၶႆ။
နေမာ တႆ ဘဂ၀ေတာ အရဟေတာ သမၼာသမၺဳဒၶႆ။
နေမာ တႆ ဘဂ၀ေတာ အရဟေတာ သမၼာသမၺဳဒၶႆ။

သရဏဂံု ေဆာက္တည္ပံုပါဠိ

ဗုဒၶံသရဏံ ဂစၦာမိ။ ဓမၼံသရဏံ ဂစၦာမိ။ သံဃံသရဏံ ဂစၦာမိ။

ဒုတိယမၸိ ဗုဒၶံသရဏံ ဂစၦာမိ။ ဒုတိယမၸိ ဓမၼံသရဏံ ဂစၦာမိ။ ဒုတိယမၸိ သံဃံသရဏံ ဂစၦာမိ။

တတိယမၸိ ဗုဒၶံသရဏံ ဂစၦာမိ။ တတိယမၸိ ဓမၼံသရဏံ ဂစၦာမိ။ တတိယမၸိ သံဃံသရဏံ ဂစၦာမိ။

[အကယ္၍ ဘုန္းၾကီးထံမွာျဖစ္ပါက တိသရဏဂမနံ ပရိပုဏၰံ (သရဏဂံု ေဆာက္တည္ျခင္းကိစၥျပည့္စံုျပီ) ဟု ဘုန္းၾကီးက ဆုိေသာအခါ အာမ ဘေႏၱ (မွန္ပါဘုရား) ဟု ကန္ေတာ့သူကဆိုရမည္။]

ငါးပါးသီလ ခံယူေဆာက္တည္ပံု ပါဠိ

ပါဏာတိပါတာ ေ၀ရမဏိ သိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။

အဒိႏၷာဒါနာ ေ၀ရမဏိ သိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။

ကာေမသုမိစၦာစာရာ ေ၀ရမဏိ သိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။

မုသာ၀ါဒါ ေ၀ရမဏိ သိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။

သုရာေမရယမဇၨပၸမာဒ႒ာနာ ေ၀ရမဏိ သိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။

[အကယ္၍ ဘုန္းၾကီးထံမွာျဖစ္ပါက တိသရဏဂမနံ သဟ ပဥၥသီလံ ဓမၼံ သာဓုကံ ကတြာ အပၸမာေဒန သမၸာေဒထ (သရဏဂံု ႏွင့္ ငါးပါးသီလကို ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ မေမ့မေလ်ာ့ ေစာင့္ေရွုာက္ေလ) ဟု ဘုန္းၾကီးက ဆုိေသာအခါ အာမ ဘေႏၱ (မွန္ပါဘုရား) ဟု ကန္ေတာ့သူကဆိုရမည္။]

ငါးပါးသီလေဆာက္တည္ပံု ပါဠိ ျပီး၏။
၅။ ရွစ္ပါးသီလေတာင္းပံု ပါဠိ

ၾသကာသ ကန္ေတာ့ခ်ိဳး ဆိုရန္

သရဏဂံုႏွင့္ ရွစ္ပါးသီလေတာင္းပံု ပါဠိ

အဟံ ဘေႏၱ တိသရေဏန သဟ အ႒ဂၤသမႏၷာဂတံ ဥေပါသထသီလံ ဓမၼံ ယာစာမိ၊ အႏုဂၢဟံ ကတြာ သီလံ ေဒထ ေမ ဘေႏၱ။

ဒုတိယမၸိ အဟံ ဘေႏၱ တိသရေဏန သဟ အ႒ဂၤသမႏၷာဂတံ ဥေပါသထသီလံ ဓမၼံ ယာစာမိ၊ အႏုဂၢဟံ ကတြာ သီလံ ေဒထ ေမ ဘေႏၱ။

တတိယမၸိ အဟံ ဘေႏၱ တိသရေဏန သဟ အ႒ဂၤသမႏၷာဂတံ ဥေပါသထသီလံ ဓမၼံ ယာစာမိ၊ အႏုဂၢဟံ ကတြာ သီလံ ေဒထ ေမ ဘေႏၱ။

နေမာတႆ ဘုရားရွိခိုးပံု ဆုိရန္

သရဏဂံု ဆုိရန္

ရွစ္ပါးသီလခံယူေဆာက္တည္ပံုပါဠိ

ပါဏာတိပါတာ ေ၀ရမဏိ သိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။

အဒိႏၷာဒါနာ ေ၀ရမဏိ သိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။

အျဗဟၼစရိယာ ေ၀ရမဏိ သိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။

မုသာ၀ါဒါ ေ၀ရမဏိ သိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။

သုရာေမရယမဇၨပၸမာဒ႒ာနာ ေ၀ရမဏိ သိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။

၀ိကာလေဘာဇနာ ေ၀ရမဏိ သိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။

နစၥ ဂီတ ၀ါဒိတ ၀ိသူက ဒႆန မာလာ ဂႏၶ ၀ိေလပန ဓာရဏ မ႑န ၀ိဘူသန႒ာနာ ေ၀ရမဏိ သိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။

ဥစၥာသယန မဟာသယနာ ေ၀ရမဏိ သိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။

ရွစ္ပါးသီလ ေဆာက္တည္ပံု ပါဠိ ျပီး၏။

၆။ ကိုးပါးသီလေတာင္းပံု ပါဠိ

ၾသကာသ ကန္ေတာ့ခ်ိဳး ဆိုရန္

သရဏဂံုႏွင့္ ကိုးပါးသီလေတာင္းပံု ပါဠိ

အဟံ ဘေႏၱ တိသရေဏန သဟ န၀မသမႏၷာဂတံ ဥေပါသထသီလံ ဓမၼံ ယာစာမိ၊ အႏုဂၢဟံ ကတြာ သီလံ ေဒထ ေမ ဘေႏၱ။

ဒုတိယမၸိ အဟံ ဘေႏၱ တိသရေဏန သဟ န၀မသမႏၷာဂတံ ဥေပါသထသီလံ ဓမၼံ ယာစာမိ၊ အႏုဂၢဟံ ကတြာ သီလံ ေဒထ ေမ ဘေႏၱ။

တတိယမၸိ အဟံ ဘေႏၱ တိသရေဏန သဟ န၀မသမႏၷာဂတံ ဥေပါသထသီလံ ဓမၼံ ယာစာမိ၊ အႏုဂၢဟံ ကတြာ သီလံ ေဒထ ေမ ဘေႏၱ။

နေမာတႆ ဘုရားရွိခိုးပံု ဆုိရန္

သရဏဂံု ဆုိရန္

ကိုးပါးသီလခံယူေဆာက္တည္ပံုပါဠိ

ပါဏာတိပါတာ ေ၀ရမဏိ သိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။

အဒိႏၷာဒါနာ ေ၀ရမဏိ သိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။

အျဗဟၼစရိယာ ေ၀ရမဏိ သိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။

မုသာ၀ါဒါ ေ၀ရမဏိ သိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။

သုရာေမရယမဇၨပၸမာဒ႒ာနာ ေ၀ရမဏိ သိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။

၀ိကာလေဘာဇနာ ေ၀ရမဏိ သိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။

နစၥ ဂီတ ၀ါဒိတ ၀ိသူက ဒႆန မာလာ ဂႏၶ ၀ိေလပန ဓာရဏ မ႑န ၀ိဘူသန႒ာနာ ေ၀ရမဏိ သိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။

ဥစၥာသယန မဟာသယနာ ေ၀ရမဏိ သိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။

ေမတၱာသဟဂေတန ေစတသာ သဗၺပါဏ ဘူေတသု ဖရိတြာ ၀ိဟရာမိ။

ကိုးပါးသီလေဆာက္တည္ပံု ပါဠိ ျပီး၏။
၇။ အာဇီ၀႒မကသီလေတာင္းပံု

ၾသကာသ ကန္ေတာ့ခ်ိဳး ဆိုရန္

သရဏဂံုႏွင့္ အာဇီ၀႒မကသီလေတာင္းပံု ပါဠိ

အဟံ ဘေႏၱ တိသရေဏန သဟ အာဇီ၀႒မကသီလံ ဓမၼံ ယာစာမိ၊ အႏုဂၢဟံ ကတြာ သီလံ ေဒထ ေမ ဘေႏၱ။

ဒုတိယမၸိ အဟံ ဘေႏၱ တိသရေဏန သဟ အာဇီ၀႒မကသီလံံ ဓမၼံ ယာစာမိ၊ အႏုဂၢဟံ ကတြာ သီလံ ေဒထ ေမ ဘေႏၱ။

တတိယမၸိ အဟံ ဘေႏၱ တိသရေဏန သဟ အာဇီ၀႒မကသီလံ ဓမၼံ ယာစာမိ၊ အႏုဂၢဟံ ကတြာ သီလံ ေဒထ ေမ ဘေႏၱ။

နေမာတႆ ဘုရားရွိခိုးပံု ဆုိရန္

သရဏဂံု ဆုိရန္

အာဇီ၀႒မကသီလခံယူေဆာက္တည္ပံုပါဠိ

ပါဏာတိပါတာ ေ၀ရမဏိ သိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။

အဒိႏၷာဒါနာ ေ၀ရမဏိ သိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။

အျဗဟၼစရိယာ ေ၀ရမဏိ သိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။

မုသာ၀ါဒါ ေ၀ရမဏိ သိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။

ပိသုဏ၀ါစာ ေ၀ရမဏိ သိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။

ဖရုသ၀ါစာ ေ၀ရမဏိ သိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။

သမၹပၸလာပါ ေ၀ရမဏိ သိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။

မိစၦာဇီ၀ါ ေ၀ရမဏိ သိကၡာပဒံ သမာဒိယာမိ။

အာဇီ၀႒မကသီလ ဆာက္တည္ပံု ပါဠိ ျပီး၏။
၈။ ဆြမ္း၊ ေရခ်မ္း၊ ပန္း၊ ဆီမီး ကပ္လွဴျခင္း

အရဟတာဒိ န၀ဂုေဏဟိ - အရဟံအစရွိေသာ ကိုးပါးေသာ ဂုဏ္ေတာ္တုိ႕ႏွင့္၊ သမႏၷာဂတံ - ျပည့္စံုေတာ္မူေသာ၊ နာထံ - လူနတ္တို႕၏ ကိုးကြယ္ရာျဖစ္ေတာ္မူထေသာ၊ ဗုဒၶံ - သက္ေတာ္ထင္၇ွား သဗၺညဳ ျမတ္စြာဘုရားကို ဥဒၵိႆ - ရည္မွတ္၍၊ ၀ဏၰ ဂႏၺ ရသ သမၺႏၷံ - အဆင္းအနံ႕ အရသာႏွင့္ျပည့္စံုေသာ -

ဣမံ ပိ႑ပါတံ - ဤဆြမ္းေတာ္ကို၊

ဣမံ ဥဒကံ - ဤေသာက္ေတာ္ေရခ်မ္းကို၊

ဣမံ ပုပၸံ - ဤပန္းကို၊

ဣမံ ပဒီပံ - ဤဆီမီးကို၊

အဟံ - ကၽြႏု္ပ္သည္၊ ေဒမိ ပူေဇမိ - ကပ္လွဴပူေဇာ္ပါ၏ အရွင္ဘုရား၊ ေမ - အကၽြႏု္ပ္၏၊ ဣဒံ ပုညံ ဤေကာင္းမႈသည္၊ အာသ ၀ကၡယံ - အာသေ၀ါတရား ေလးပါးတို႕၏ ကုန္ရာကုန္ေၾကာင္းျဖစ္ေသာ မဂ္ဉာဏ္ ဖိုလ္ဉာဏ္ နိဗၺာန္ကို၊ အာ၀ဟံ - ရြက္ေဆာင္ႏိုင္သည္၊ ေဟာတု - ျဖစ္ပါေစသတည္း။

[ ဆြမ္း၊ ေရခ်မ္း၊ ပန္း၊ ဆီမီးတို႕ကို တစ္မ်ိဳးခ်င္း ကပ္လွဴလိုပါက မလိုအပ္သည္မ်ားကို ခ်န္၍ ကပ္လွဴပါ။ ]
႔
၉။ ေမတၱာပို႕ျခင္း

ဘုရားရွိခိုးျပီးေနာက္ ပရိတ္ၾကီး (၁၁) သုတ္မွ လိုရာသုတ္ကိုျဖစ္ေစ၊ အႏၱရာယ္ကင္းပရိတ္ဂါထာကိုျဖစ္ေစ၊ အျခားမိမိတို႕ ၾကိဳက္ႏွစ္သက္ရာ ပရိတ္ဂါထာမ်ားကို ျဖစ္ေစ ရြတ္ပြား၍ ဘ၀အတြက္ အရံအတား ျပဳလုပ္ရပါမည္။

ပရိတ္ေတာ္အရံအတားျပဳျပီးေနာက္ သတၱ၀ါတို႕အား ေမတၱာပို႕သရမည္။ အရပ္မ်က္ႏွာ အသီးသီးကို ျဖန္႕ၾကက္၍ ပို႕သေသာ (ဒိသာဖရဏ) ေမတၱာပို႕ကို ေဖာ္ျပေပးပါမည္။

တိပိဋကဓရ ဓမၼဘ႑ာဂါရိက အဘိဓဇမဟာရ႒ဂုရု ဘဒၵ ႏၱ၀ိစိတၱသာရာဘိ၀ံသဆရာေတာ္က ပဋိသမၻိဒါမဂ္ပါဠိေတာ္ႏွင့္အညီ ေရးသားေတာ္မူသည့္ေမတၱာပို႕ျဖစ္သည္။

အေရွ႕အရပ္၌ရွိေသာ အနႏၱစၾက၀ဠာ အနႏၱသတၱ၀ါတို႕ - ေဘးရန္ခပ္သိမ္း ျငိမ္းၾကပါေစ။ ေဒါသခပ္သိမ္း ျငိမ္းၾကပါေစ။ ဆင္းရဲခပ္သိမ္း ျငိမ္းၾကပါေစ။ ႏွလံုးစိတ္၀မ္း ေအးခ်မ္းၾကပါေစ။

အေနာက္အရပ္၌ရွိေသာ အနႏၱစၾက၀ဠာ အနႏၱသတၱ၀ါတို႕ - ေဘးရန္ခပ္သိမ္း ျငိမ္းၾကပါေစ။ ေဒါသခပ္သိမ္း ျငိမ္းၾကပါေစ။ ဆင္းရဲခပ္သိမ္း ျငိမ္းၾကပါေစ။ ႏွလံုးစိတ္၀မ္း ေအးခ်မ္းၾကပါေစ။

ေျမာက္အရပ္၌ရွိေသာ အနႏၱစၾက၀ဠာ အနႏၱသတၱ၀ါတို႕ - ေဘးရန္ခပ္သိမ္း ျငိမ္းၾကပါေစ။ ေဒါသခပ္သိမ္း ျငိမ္းၾကပါေစ။ ဆင္းရဲခပ္သိမ္း ျငိမ္းၾကပါေစ။ ႏွလံုးစိတ္၀မ္း ေအးခ်မ္းၾကပါေစ။

ေတာင္အရပ္၌ရွိေသာ အနႏၱစၾက၀ဠာ အနႏၱသတၱ၀ါတို႕ - ေဘးရန္ခပ္သိမ္း ျငိမ္းၾကပါေစ။ ေဒါသခပ္သိမ္း ျငိမ္းၾကပါေစ။ ဆင္းရဲခပ္သိမ္း ျငိမ္းၾကပါေစ။ ႏွလံုးစိတ္၀မ္း ေအးခ်မ္းၾကပါေစ။

အေရွ႕ေတာင္ေထာင့္အရပ္၌ရွိေသာ အနႏၱစၾက၀ဠာ အနႏၱသတၱ၀ါတို႕ - ေဘးရန္ခပ္သိမ္း ျငိမ္းၾကပါေစ။ ေဒါသခပ္သိမ္း ျငိမ္းၾကပါေစ။ ဆင္းရဲခပ္သိမ္း ျငိမ္းၾကပါေစ။ ႏွလံုးစိတ္၀မ္း ေအးခ်မ္းၾကပါေစ။

အေနာက္ေျမာက္ေထာင့္အရပ္၌ရွိေသာ အနႏၱစၾက၀ဠာ အနႏၱသတၱ၀ါတို႕ - ေဘးရန္ခပ္သိမ္း ျငိမ္းၾကပါေစ။ ေဒါသခပ္သိမ္း ျငိမ္းၾကပါေစ။ ဆင္းရဲခပ္သိမ္း ျငိမ္းၾကပါေစ။ ႏွလံုးစိတ္၀မ္း ေအးခ်မ္းၾကပါေစ။

အေရွ႕ေျမာက္ေထာင့္အရပ္၌ရွိေသာ အနႏၱစၾက၀ဠာ အနႏၱသတၱ၀ါတို႕ - ေဘးရန္ခပ္သိမ္း ျငိမ္းၾကပါေစ။ ေဒါသခပ္သိမ္း ျငိမ္းၾကပါေစ။ ဆင္းရဲခပ္သိမ္း ျငိမ္းၾကပါေစ။ ႏွလံုးစိတ္၀မ္း ေအးခ်မ္းၾကပါေစ။

အေနာက္ေတာင္ေထာင့္အရပ္၌ရွိေသာ အနႏၱစၾက၀ဠာ အနႏၱသတၱ၀ါတို႕ - ေဘးရန္ခပ္သိမ္း ျငိမ္းၾကပါေစ။ ေဒါသခပ္သိမ္း ျငိမ္းၾကပါေစ။ ဆင္းရဲခပ္သိမ္း ျငိမ္းၾကပါေစ။ ႏွလံုးစိတ္၀မ္း ေအးခ်မ္းၾကပါေစ။

ေအာက္အရပ္၌ရွိေသာ အနႏၱစၾက၀ဠာ အနႏၱသတၱ၀ါတို႕ - ေဘးရန္ခပ္သိမ္း ျငိမ္းၾကပါေစ။ ေဒါသခပ္သိမ္း ျငိမ္းၾကပါေစ။ ဆင္းရဲခပ္သိမ္း ျငိမ္းၾကပါေစ။ ႏွလံုးစိတ္၀မ္း ေအးခ်မ္းၾကပါေစ။

အထက္အရပ္၌ရွိေသာ အနႏၱစၾက၀ဠာ အနႏၱသတၱ၀ါတို႕ - ေဘးရန္ခပ္သိမ္း ျငိမ္းၾကပါေစ။ ေဒါသခပ္သိမ္း ျငိမ္းၾကပါေစ။ ဆင္းရဲခပ္သိမ္း ျငိမ္းၾကပါေစ။ ႏွလံုးစိတ္၀မ္း ေအးခ်မ္းၾကပါေစ။

ေမတၱာဘာ၀နာ (၁၁) မ်ိဳး

ဤေမတၱာဘာ၀နာ (၁၁) မ်ိဳးကား ေမတၱသုတ္ ပရိတ္ေတာ္လာ ေမတၱာပို႕နည္းျဖစ္သည္။

တိပိဋကဓရ ဓမၼာဘ႑ာဂါရိက အဘိဓဇမဟာရ႒ဂုရု ဘဒၵ ႏၱ၀ိစိတၱသာရာဘိ၀ံသ ဆရာေတာ္က ရြတ္ဆိုလြယ္ေစရန္ သံေပါက္ကဗ်ာျဖင့္ ေရးဖြဲထားပါသည္။

လံုးစံုမ်ားစြာ သတၱ၀ါ၊ ခ်မ္းသာကိုယ္စိတ္ ျမဲပါေစ။ ဥပဒ္ရန္ေဘး၊ ကင္းစင္ေ၀း၊ ျငိမ္းေအးၾကပါေစ။

ေၾကာက္တတ္၊ မေၾကာက္တတ္၊ ႏွစ္ရပ္မ်ားစြာ သတၱ၀ါ ခ်မ္းသာကိုယ္စိတ္ ျမဲပါေစ။ ဥပဒ္ရန္ေဘး၊ ကင္းစင္ေ၀း၊ ျငိမ္းေအးၾကပါေစ။

ျမင္အပ္၊ မျမင္အပ္၊ ႏွစ္ရပ္မ်ားစြာ သတၱ၀ါ ခ်မ္းသာကိုယ္စိတ္ ျမဲပါေစ။ ဥပဒ္ရန္ေဘး၊ ကင္းစင္ေ၀း၊ ျငိမ္းေအးၾကပါေစ။

ေ၀းေန နီးေန၊ ႏွစ္ေထြမ်ားစြာ သတၱ၀ါ ခ်မ္းသာကိုယ္စိတ္ ျမဲပါေစ။ ဥပဒ္ရန္ေဘး၊ ကင္းစင္ေ၀း၊ ျငိမ္းေအးၾကပါေစ။

ဘ၀ဇာတ္ဆံုး၊ မဆံုးမ်ားစြာ သတၱ၀ါ ခ်မ္းသာကိုယ္စိတ္ ျမဲပါေစ။ ဥပဒ္ရန္ေဘး၊ ကင္းစင္ေ၀း၊ ျငိမ္းေအးၾကပါေစ။

ရွည္၊ တို၊ အလတ္၊ သံုးရပ္ခႏၶာ သတၱ၀ါ ခ်မ္းသာကိုယ္စိတ္ ျမဲပါေစ။ ဥပဒ္ရန္ေဘး၊ ကင္းစင္ေ၀း၊ ျငိမ္းေအးၾကပါေစ။

ၾကီး၊ ငယ္၊ အလတ္၊ သံုးရပ္ခႏၶာ သတၱ၀ါ ခ်မ္းသာကိုယ္စိတ္ ျမဲပါေစ။ ဥပဒ္ရန္ေဘး၊ ကင္းစင္ေ၀း၊ ျငိမ္းေအးၾကပါေစ။

ဆူ၊ ၾကံဳ၊ အလတ္၊ သံုးရပ္ခႏၶာ သတၱ၀ါ ခ်မ္းသာကိုယ္စိတ္ ျမဲပါေစ။ ဥပဒ္ရန္ေဘး၊ ကင္းစင္ေ၀း၊ ျငိမ္းေအးၾကပါေစ။

လူအခ်င္းခ်င္း၊ လွည့္ပတ္ျခင္း၊ ကင္းရွင္းၾကပါေစ။

အထင္ေသးျခင္း၊ အခ်င္းခ်င္း၊ ကင္းရွင္းၾကပါေစ။

ဆင္းရဲလိုျခင္း၊ အခ်င္းခ်င္း၊ ကင္းရွင္းၾကပါေစ။

ေမတၱာပို႕ျပီး၏။

၁၀။ ဆုေတာင္းအမွ်ေ၀

ေမတၱာပို႕ျပီးေသာအခါ အာနာပါန (ထြက္သက္ ၀င္သက္ ရႈမွတ္မႈ) စေသာ သမထက်င့္စဥ္ တစ္မ်ိဳးမ်ိဳးကိုျဖစ္ေစ၊ ၀ိပႆနာက်င့္စဥ္ကိုျဖစ္ေစ ရႈမွတ္ရမည္။ လုပ္ငန္းအားလံုး ျပီးဆံုးျပီးေနာက္ ျပဳလုပ္ျပီးသမွ် ကုသိုလ္ေကာင္းမႈႏွင့္ ပတ္သက္၍ ေဖာ္ျပလတၱံ႔ပါအတိုင္း ဆုေတာင္းျပီး အမွ်ေ၀ရမည္ ျဖစ္သည္။

ဤသို႕ျပဳရ၊ ျမတ္ပုညေၾကာင့္၊ ခ်မ္းျမေအးၾကည္၊ ေဘးမဲ့မည္သည္၊ ေရႊျပည္ထုတ္ေခ်ာက္၊ လမ္းမေကာက္ဘဲ၊ ေရာက္ရပါလို၊ ေတာင္းဆုဆို၏။ ထိုထိုဘ၀၊ က်င္လည္ရလည္း၊ ဒုကၡေဘးဒဏ္၊ ရန္မာန္အေပါင္း၊ မေကာင္းဟူသမွ်၊ မေတြ႕ရဘဲ၊ သဗၺဣ စၦာ၊ မဂၤလာကို၊ ရြယ္ကာ တ တိုင္းရေစေသာ္။

ယေန႕ယခု၊ ျပဳျပဳသမွ်၊ ျမတ္ဘာဂကို၊ မိဘဆရာ၊ မ်ိဳးသဟာႏွင့္၊ ကိုယ္မွာေစာင့္ၾကပ္၊ ကိုယ္ေစာင့္နတ္က၊ အရင္းစ၍၊ ရွိသမွ်လံုးစံု၊ ဘံုသံုးဆယ့္တစ္၊ ျဖစ္ျဖစ္သမွ်၊ ေ၀ေနယ်တို႕၊ ရၾကပါေစ၊ ေပးငွေ၀သည္၊ မ်ားေထြသာဓုေခၚေစေသာ္။

ဆုေတာင္းအမွ်ေ၀ျပီး၏။

ေအးခ်မ္းမြန္မွ ျမန္မာျပည္မွျမန္မာလူမ်ဳိး တြင္ေဖာ္ျပေသာ သတင္းကို မူရင္းအတိုင္းမွ်ေ၀ျခင္းျဖစ္ပါသည္
https://www.facebook.com/excellencemedia

>>>ဆက္ဖတ္ရန္>>> >>

ဘာသာျခားကေမးရင္ ဘယ္လုိေျဖမလဲ (ျမန္မာ-အဂၤလိပ္)

ေမး။ ။ အရွင္ဘုရား တပည့္ေတာ္ အစၥလမ္နဲ႔ဗုဒၶဘာသာရဲ႕ ျခားနားခ်က္ေမးခြန္းအနည္းငယ္ကုိ သိလုိပါတယ္ဘုရား။ တပည့္ေတာ္သူငယ္ခ်င္း အစၥလမ္တစ္ေယာက္ ဗုဒၶဘာသာနဲ႔ပတ္သတ္ၿပီး ေမးတဲ့အခါ တပည့္ေတာ္ရွင္းလင္းေအာင္ မေျဖေပးႏုိင္တဲ့အရာေတြရွိေနလုိ႔မုိ႔ တပည့္ေတာ္ေမးတဲ့ ေမးခြန္းမ်ားကုိ အဂၤလိပ္လုိ ျပန္ေျဖေပးေစခ်င္ပါတယ္ဘုရား။

၁။ အစၥလမ္ဘာသာ၀င္ေတြက ကမၻာေျမ၊ လ၊ ေန၊ တိရစၦာန္၊ လူစတဲ့အရာအားလံုးကုိ အလႅာဟ္က ဖန္ဆင္းထားတယ္လုိ႔ ေျပာတယ္ဘုရား။ အဲဒါနဲ႔ တပည့္ေတာ္က ဗုဒၶဘာသာမွာက ဘာပဲလုပ္လုပ္ ကံကံရဲ႕အက်ိဳးေၾကာင့္ ျဖစ္တယ္။ ကံကံရဲ႕အက်ိဳးတရားအတုိင္း ျပန္လည္ခံစားရတယ္လုိ႔ ေျပာတဲ့အခါ သူငယ္ခ်င္းက ဒါဆို ကမၻာေျမ၊ လ၊ ေန၊ တိရစၦာန္၊ လူစတာေတြဟာ ဘယ္လုိလုပ္ေပၚေပါက္လာသလဲလုိ႔ ေမးပါတယ္။ ဒါနဲ႔ တပည့္ေတာ္က မင့္တုိ႔အလႅာဟ္ကုိေရာ ဘယ္သူဖန္ဆင္းသလဲလုိ႔ ျပန္ေမးတဲ့အခါ သူက မသိဘူးလုိ႔ ေျပာပါတယ္။ သူက သူ႕ဘာသာအေၾကာင္း မရွင္းျပတတ္ေပမဲ့ တပည့္ေတာ္က ကုိယ့္ဘာသာအေၾကာင္း ရွင္းျပခ်င္လုိ႔ ဒီေမးခြန္းကုိ ေျဖေပးပါဦးဘုရား။

၂။ တပည့္ေတာ္တုိ႔ဟာ သူတစ္ပါးအသက္သတ္ရင္ေတာ့ အျပစ္ျဖစ္တယ္ဆုိၿပီး ဘာျဖစ္လုိ႔ အသားငါးက်ေတာ့ စားၾကတာလဲတဲ့၊ အသားငါးစားတာဟာလည္း သူတစ္ပါးအသက္သတ္ သလုိ ျဖစ္မေနဘူးလားတဲ့။ ဒါနဲ႔ တပည့္ေတာ္က ကုိယ္တုိင္မသတ္ဘူး။ သူမ်ားေရာင္းလုိ႔ ၀ယ္စားတာ၊ ေရာင္းတဲ့လူမရွိရင္ မစားဘူးလုိ႔ေျပာတဲ့အခါ သူငယ္ခ်င္းက ၀ယ္စားတာဟာလည္း ေရာင္းတဲ့ လူသတ္ေအာင္ အားေပးသလုိျဖစ္ေနတဲ့အတြက္ အျပစ္မျဖစ္ဘူးလားလုိ႔ ေမးပါတယ္ဘုရား။

၃။ ဗုဒၶဘာသာဟာ ဘာကုိယံုၾကည္ပါသလဲလုိ႔ ေမးပါတယ္ဘုရား။

၄။ ဗုဒၶဆုိတာ ဘယ္သူလဲ။ ဗုဒၶဟာ လူတစ္ေယာက္ဆုိရင္ မင့္တုိ႔က ဘာျဖစ္လုိ႔ ရွိခုိးရုိေသေပးေနရတာလဲ၊ သူ႔မွာ တန္ခုိးေတြ မရွိဘူးလားလုိ႔ ေမးပါတယ္ဘုရား။ ဒီေမးခြန္းေတြကုိ တပည့္ေတာ္လည္း တက္ႏုိင္သေလာက္ေတာ့ ေျဖေပးပါတယ္ဘုရား။ ဒါေပမဲ့ တပည့္ေတာ္ တိတိက်က်မေျဖႏုိင္တာေတြရွိတဲ့အတြက္ အရွင္ဘုရားအေနနဲ႔ ေျဖေပးဖုိ႔ရန္ ေတာင္းဆုိလုိက္ ရျခင္း ျဖစ္ပါတယ္ဘုရား။ တပည့္ေတာ္ဟာ ဒူဘုိင္းမွာေနတဲ့လူမုိ႔ အဲဒီကမူစလင္လူေတြနဲ႔ပဲေပါင္းသင္းေနရၿပီး ဗုဒၶဘာသာသူငယ္ခ်င္းမရွိတဲ့အတြက္ သူငယ္ခ်င္းမူစလင္ေတြ က ကုိယ့္ဘာသာအေၾကာင္းေမးရင္ ေသခ်ာမရွင္းျပႏုိင္လုိ႔ အခုေမးခြန္းေတြကုိ တပည့္ေတာ္အားသနားသျဖင့္ ေျဖဆုိေပးပါရန္ ေလွ်ာက္ထားေတာင္းပန္းအပ္သည္အရွင္ဘုရား။ ဦးတင္ပါတယ္ဘုရား။

ေျဖ။ ။ (၁) ကမၻာေျမ၊ လ၊ ေန၊ လူစတဲ့အရာေတြဟာ ေလာကႀကီးထဲမွာ ျဖစ္ပ်က္ေနတဲ့ သဘာ၀တရားေတြမုိ႔ တစ္စံုတစ္ေယာက္မွ ဖန္ဆင္းထားတာ မဟုတ္ပါဘူး။ ေလာကမွာရွိတဲ့အရာေတြဟာ အေၾကာင္းေၾကာင့္ အက်ိဳးျဖစ္ေပၚလာတဲ့အရာေတြႀကီးပါပဲ။ ေရွးယခင္အခ်ိန္ကာလမ်ားစြာက ေန၊ လတုိ႔မျဖစ္ေပၚေသးတာေတြ ရွိခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီအခါတုန္းက ေနလတုိ႔မရွိတဲ့အတြက္ ကမၻာေလာကႀကီးဟာ အေမွာင္ထုႀကီးပဲ တည္ရွိေနခဲ့ရတာပါ။ ေနာက္ပုိင္း တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ေနလတုိ႔ျဖစ္ေပၚလာတဲ့အခါက်မွ ကမၻာေပၚမွာ အလင္းေရာင္ေတြ ျဖစ္ေပၚလာခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီလုိ ေနေတြလေတြေပၚလာလုိ႔ အလင္းေရာင္ရရွိခဲ့တဲ့အခါက်မွသာလွ်င္ ႏွစ္၊ လ၊ ရက္၊ ရာသီဥတုေတြကုိ လူေတြက သတ္မွတ္ လာခဲ့ၾကတာပါ။

ဗုဒၶဘာသာတုိ႔ရဲ႕ အယူအဆအတုိင္း အေၾကာင္းေၾကာင့္ အက်ိဳးျဖစ္လာတာလား၊ ဖန္ဆင္းရွင္၀ါဒတုိ႔ရဲ႕ ဖန္ဆင္းထားလုိ႔ အရာ၀တၳဳလူေတြ ျဖစ္လာတာလားဆုိတာကုိ ရွင္းလင္းနားလည္ေအာင္ ဥပမာေပးေလးတစ္ခုနဲ႔ ႏႈိင္းယဥ္ေျပာျပေပးပါမယ္။ ေမာင္နီဆုိတဲ့လူတစ္ေယာက္ ျဖစ္လာတာဟာ ဖန္ဆင္းရွင္က ဖန္ဆင္းေပးလုိ႔ ျဖစ္လာတာလား။ သူ႔ရဲ႕မိဘႏွစ္ပါးအတူအိပ္ခဲ့ၾကလုိ႔ ဒါမွမဟုတ္ သူတုိ႔ရဲ႕ ေသြးသားေတြ ေရာစပ္ေပးလုိက္လုိ႔ ျဖစ္လာတာလားဆုိတာ စဥ္းစားၾကည့္ရင္ သိႏုိင္ပါတယ္။ အဲဒီလုိစဥ္းစားၾကည့္မယ္ဆုိရင္ ဘယ္ရာမဆုိ အေၾကာင္းတရားမရွိဘဲ အက်ိဳးတရားျဖစ္မလာႏုိင္ဘဲနဲ႔ အေၾကာင္းေၾကာင့္ အက်ိဳးတရားရလာဒ္မ်ား ေပၚေပါက္လာတယ္ဆုိတာ သိသာထင္ရွားစြာ သိျမင္လာပါလိမ့္မယ္။ ဒါဆုိ ေလာကရွိအရာမ်ားဟာ ဘယ္သူမွဖန္ဆင္းေပးလုိ႔မဟုတ္ဘဲ အေၾကာင္းတရားရွိျခင္းေၾကာင့္ အက်ိဳးတရားေတြ ျဖစ္လာတဲ့အရာေတြဆုိတာ သိေလာက္မယ္ ထင္ပါတယ္။

အရာအားလံုးမွာ အတိတ္၊ မ်က္ေမွာက္ဆုိတဲ့ ေၾကာင္းက်ိဳးလႈပ္ရွားျပဳလုပ္မႈေတြေၾကာင့္ ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြ၊ စိတ္ဆင္းရဲမႈေတြ ျဖစ္လာၾကတာပါ။ မိမိက ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္လုပ္ခဲ့မယ္ဆုိရင္ မိမိထံမွာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြေရာက္လာမွာျဖစ္ၿပီး မိမိက သူတစ္ပါးစိတ္ထိခုိက္ေအာင္ လုပ္ခဲ့ေပးမယ္ဆုိရင္ မိမိဆီကုိလည္း စိတ္ဒုကၡေရာက္စရာေတြ ျဖစ္ေပၚလာပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ မိမိတုိ႔ေရာက္ခ်င္တဲ့ နိဗၺာန္ကုိလည္း မိမိတုိ႔ဘာသာေရာက္ေအာင္ ျပဳလုပ္ၾကတာျဖစ္သလုိ မိမိတုိ႔မေရာက္ခ်င္တဲ့ ငရဲျပည္ကုိလည္း မိမိဘာသာျပဳလုပ္ၾကလုိ႔ သြားၾကရျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ မိမိတုိ႔ကုိယ္တုိင္ ဖန္တီးသူမ်ားျဖစ္ၿပီး မိမိတုိ႔ကံၾကမၼာကုိ မိမိတုိ႔ဘာသာ ျပဳလုပ္ၾကတာပါ။

ဥပမာ-ၾကည့္မွန္တစ္ခုကုိယူၿပီး အဲဒီမွန္ကုိ ၾကည့္လုိက္တဲ့အခါမွာ မိမိမ်က္ႏွာက ၿပံဳးေနရင္ မွန္ထဲမွာ ၿပံဳးေနပံုေလး ျမင္ရမွာျဖစ္သလုိ မိမိက ေဒါသထြက္စိတ္တုိေနပံုနဲ႔ မွန္ကုိၾကည့္ရင္ မွန္ထဲမွာ အဲဒီအတုိင္းပဲ ျမင္ရပါလိမ့္မယ္။ အဲဒီၿပံဳးေပ်ာ္ရႊင္၀မ္းနည္းမႈ ေဒါသထြက္မႈေတြကုိ တျခားတစ္စံုတစ္ေယာက္က ဖန္ဆင္းေပးလုိ႔ မွန္ထဲမွာေပၚလာတာမဟုတ္ဘဲ မိမိတုိ႔ကုိယ္တုိင္ ဖန္ဆင္းလုိ႔ မိမိတုိ႔ဖန္ဆင္းသလုိ မွန္ထဲမွာ ပံုရိပ္ေပၚလာျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ မိမိတုိ႔က မ်က္ေမွာက္မွာ သူတစ္ပါးေကာင္းစားေအာင္၊ သူတစ္ပါးအေပၚ စိတ္ထားေကာင္းနဲ႔ျပဳလုပ္ေပးရင္ အဲဒီျပဳလုပ္ေပးတဲ့အရာေတြဟာ မိမိျပဳလုပ္တဲ့အတုိင္း မွန္တြင္ေပၚလာသလုိ ျပန္လည္ပံုေဖာ္ေပးမွာမုိ႔ မိမိပံုေဖာ္ခဲ့တဲ့အတုိင္း ျပန္လည္ခံစားရပါလိမ့္မယ္။ မိမိက သူေတာ္ေကာင္းအလုပ္လုပ္ရင္ သူေတာ္ေကာင္းအက်ိဳး ခံစားရမွာျဖစ္ၿပီး မိမိက သူယုတ္မာအလုပ္လုပ္ရင္ သူယုတ္မာအက်ိဳးကုိ ခံစားရပါမယ္။ မိမိက အမ်ားအက်ိဳးလုပ္ေပးရင္ မိမိမွာလည္း အမ်ားကျပန္လည္ေပးဆပ္ၾကမဲ့ ေကာင္းက်ိဳးေတြ ျပန္လည္ရရွိမွာပါ။

မိမိက ၾကည့္မွန္ထဲမွာ မ်က္ႏွာႀကီးရံႈ႕မဲျပၿပီး မွန္ထဲမွာ ၿပံဳရႊင္ေနတဲ့ပံုစံေလး ျပန္ေပၚလာခ်င္လုိ႔ေတာ့ မရသလုိ ဘယ္သူကမွလည္း လုပ္ေပးလုိ႔မရပါဘူး။ မိမိစိတ္က ျပဳလုပ္တဲ့အတုိင္း မိမိစိတ္မွာ ျပန္လည္သက္ေရာက္လာမွာျဖစ္သလုိ မိမိႏႈတ္၊ ကုိယ္တုိ႔နဲ႔ျပဳလုပ္တဲ့အရာေတြကလည္း မိမိျပဳလုပ္ခဲ့သလုိ ေကာင္းတာဆုိရင္ ေကာင္းတာျပန္လာမွာျဖစ္ၿပီး မေကာင္းတာလုပ္ခဲ့ရင္ မေကာင္းတာေတြ ျပန္လာမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ လူခ်င္းတူေနေပမဲ့ လွတာ၊ ခ်မ္းသာတာ၊ ပညာတတ္တာ၊ စိတ္ထားေကာင္းတာစတဲ့အခ်က္ေတြဟာ ကုိယ့္ျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့လုပ္ရပ္ေပၚမွာမူတည္ၿပီး အက်ိဳးေပးေနတာေၾကာင့္ ကြဲျပားေနရတာပါ။ တကယ္လုိ႔ လူအားလံုးကုိ ဖန္ဆင္းရွင္တစ္ဦးကသာ ဖန္ဆင္းေပးတာဆုိရင္ လူလူခ်င္းမုိ႔ က်န္တာေတြလည္း တူေနရပါလိမ့္မယ္။

သက္ရွိမွာေတာင္ မိမိတုိ႔ဖန္ဆင္းျပဳလုပ္ထားတဲ့အတုိင္း ျပန္လည္ျဖစ္ေပၚေသးတာဆုိရင္ သက္မဲ့ေတြမွာလည္း အေၾကာင္းေၾကာင့္ အက်ိဳးတရားေတြ ျဖစ္ေပၚလာၾကတယ္ဆုိတာ ထူးေထြေျပာစရာလုိမယ္ မထင္ပါ။ ဥပမာ-သက္မဲ့ေတြမွာလည္း မုိးရြာရင္၊ ေျမၾသဇာရွိရင္ ျမက္ပင္ဟာ ေပါက္လာမွာျဖစ္သလုိ မုိးမရြာရင္ျဖစ္ေစ၊ ေျမၾသဇာ မရွိခဲ့ရင္ျဖစ္ေစ ျမက္ပင္ဟာ ေပါက္လာမွာမဟုတ္ပါဘူး။ အဲဒါေၾကာင့္ သက္ရွိ၊ သက္မဲ့အရာအားလံုးဟာ အေၾကာင္းတရားေပၚမူတည္ၿပီး အက်ိဳးတရားေတြျဖစ္လာၾကတာမုိ႔ မည္သူကမွ ဖန္ဆင္းေပးစရာမလုိသလုိ ဖန္ဆင္းေပးလုိ႔လည္း မရပါဘူး။

(၂) လူသားေတြရဲ႕ ခႏၶာကုိယ္ဓာတ္သဘာ၀ႀကီးက အသားစားမွျဖစ္မယ္၊ အသားစားမွ လုိအပ္တဲ့ခႏၶာကုိယ္စြမ္းအားေတြရွိၿပီး က်န္းမာအသက္ရွည္မယ္ဆုိရင္ အသားကုိစားႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ မိမိစားမဲ့အသားဟာ သူ႔ဘာသာသူ ဘယ္လုိပံုစံနဲ႔ျဖစ္ေစ ေသၿပီးသားသတၱ၀ါ ျဖစ္ေနရပါမယ္။ မိမိကုိယ္တုိင္လည္း တိရစၦာန္ကုိ မသတ္ရသလုိ သူတစ္ပါးကုိလည္း မသတ္ခုိင္းရ၊ မိမိစားမွာဆုိၿပီးေတာ့လည္း သူတစ္ပါးက ျပဳလုပ္မေပးရ၊ မိမိပေယာဂလံုး၀မပါရပါ။ အဲဒီလုိဆုိရင္ေတာ့ မိမိစားတဲ့အသားရဲ႕သက္ရွိတိရစၦာန္ဟာ မိမိနဲ႔မည္သုိ႔မည္မွ်မွ ပတ္သတ္မႈမရွိတဲ့အတြက္ အျပစ္မရွိပါေပ။ အဲဒီလုိမဟုတ္ဘဲ မိမိပေယာဂတစ္ခုခုပါခဲ့ရင္ျဖစ္ေစ၊ မိမိေရွ႕မွာသတ္ေနတာကုိျမင္ေနရတဲ့ အသားငါးကုိျဖစ္ေစ၊ မိမိႀကိဳတင္မွာထားလုိ႔ သူတစ္ပါးကသတ္ေပးလုိက္ရင္ျဖစ္ေစ အဲဒီလုိအသားငါးမ်ားကုိ စားမယ္ဆုိရင္ေတာ့ မိမိမွာလည္း အျပစ္ရွိတာမုိ႔ ကံၾကမၼာဆုိးနဲ႔ ရင္ဆုိင္ရပါလိမ့္မယ္။

တခ်ိဳ႕ေသာလူေတြဟာ အသားငါးေတာ့ မစားၾကပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ စိတ္ဓာတ္က်ေတာ့ ညစ္ပစ္ယုတ္မာၾကပါတယ္။ အဲဒီလို လူေတြနဲ႔စာရင္ စိတ္ဓာတ္ေကာင္းၿပီး အသားငါးစားတဲ့လူေတြကုိ လူေကာင္းလုိ႔ ေခၚႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မိမိခႏၶာကုိယ္ႀကီးဟာ အသားငါးစားမွ က်န္းမာသက္ရွည္မွာမုိ႔ျဖစ္ေစ၊ သစ္သီးသစ္ရြက္နဲ႔ အသက္ဆက္ဖုိ႔မျဖစ္ႏုိင္ရင္ျဖစ္ေစ စိတ္ဓာတ္ေကာင္းဖုိ႔သည္ အဓိကအက်ဆံုးျဖစ္တာမုိ႔ မိမိပေယာဂမပါတဲ့ အသားငါးဆုိ စားခ်င္ပါက စားႏိုင္ၾကပါတယ္။

(၃) ေရကန္ထဲကုိ ေက်ာက္ခဲတစ္လံုး ပစ္လုိက္တဲ့အခါ အဲဒီေက်ာက္ခဲပစ္ခ်လုိက္တဲ့အရွိန္ေၾကာင့္ ေရေလးေတြဟာ နေဘးကုိ လြင့္စင္သြားၾကေပမဲ့ အခ်ိန္တန္တဲ့အခါက်ေတာ့ အဲဒီပစ္လုိက္တဲ့ ေက်ာက္ခဲဆီကုိပဲ ေရေလးေတြ ျပန္ လာၾကပါတယ္။ ေဘာလံုးတစ္လံုးနဲ႔ နံရံတစ္ခုကုိ ကန္လုိက္တဲ့အခါ မိမိကန္လုိက္တဲ့ေဘာလံုးေလးဟာ နံရံကုိမွန္ၿပီး မိမိဆီကုိပဲ ျပန္လာသလုိ မိမိလုပ္တဲ့ ေကာင္းကံမေကာင္းကံဟာ မိမိဆီပဲျပန္လာၾကတာမုိ႔ အဲဒါကုိ မလြဲမေသြ ခံစားၾကရပါတယ္။ မိမိက ေကာင္းတာလုပ္ရင္ ေကာင္းက်ိဳးေတြျပန္လာမွာျဖစ္သလုိ မေကာင္းတာလုပ္ရင္ မေကာင္းက်ိဳးေတြ မိမိဆီကုိ ျပန္လာမွာ အမွန္ပါ။ ဒါေတြဟာ သဘာ၀တရားတစ္ခုပဲမုိ႔ မည္သူကမွ ဖန္ဆင္းေပးျခင္း မဟုတ္ပါ။

အဲဒီလုိ မိမိလုပ္တဲ့လုပ္ရပ္ေတြ မိမိဆီကုိ အက်ိဳးေပးရန္ျပန္လာတဲ့အခါမွာ ေအာက္ပါအတုိင္း (၄)မ်ိဳးထဲက တစ္မ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ေတာ့ ျပန္လာၾကပါတယ္။

၁။ တခ်ိဳ႕ ေကာင္းကံမေကာင္းကံေတြဟာ မ်က္ေမွာက္ဘ၀မွာ အက်ိဳးေပးတယ္။
၂။ တခ်ိဳ႕ ေကာင္းကံမေကာင္းကံေတြဟာ ဒုတိယဘ၀မွာ အက်ိဳးေပးတယ္။
၃။ တခ်ိဳ႕ ေကာင္းကံမေကာင္းကံေတြဟာ တတိယဘ၀ကေန ပန္းတုိင္ေရာက္တဲ့အထိ အက်ိဳးေပးတယ္။
၄။ တခ်ိဳ႕ ေကာင္းကံမေကာင္းကံေတြဟာ အက်ိဳးေပးခြင့္မရလုိက္လုိ႔ ေပ်ာက္ပ်က္သြားတတ္ပါတယ္။ ဥပမာ-ေကာင္းမႈေသးေလးဟာ ေကာင္းမႈႀကီးအက်ိဳးေပးခြင့္ရွိလာတဲ့အခါ ေကာင္းမႈႀကီးအက်ိဳးေပးေနလုိ႔ ေကာင္းမႈေလးဟာ အက်ိဳးေပးခြင့္မရဘဲ ေပ်ာက္ပ်က္သြားတာမ်ိဳးကုိ ဆုိလုိျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

ကိေလသာခ်ဳပ္ၿငိမ္းၿပီးသား ရဟႏၱာအရွင္ျမတ္ေတြဟာ ေရွ႕ဆက္ဘ၀ျဖစ္စရာ မရွိေတာ့လုိ႔ ေကာင္းက်ိဳးခံစားရမွာမဟုတ္ေတာ့တဲ့အတြက္ သူတုိ႔ဘာသာ ေအးေဆးေနႏုိင္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အဲဒီလုိမေနၾကဘဲ သာမန္ရဟန္းမ်ားလုပ္တဲ့ ဆြမ္းစားေက်ာင္းတာ၀န္၊ အိမ္သာေဆးတာ၀န္ေတြကအစ အမ်ားအက်ိဳးျပဳလုပ္ေပးၾကတာကုိ အတုယူတတ္မယ္ဆုိရင္ မိမိတုိ႔လုိ ဘ၀အဆံုးမသတ္ေသးဘဲ ေရွ႕ဆက္ေလွ်ာက္ရဦးမဲ့ မိမိတုိ႔ဟာ ပုိမုိၿပီးေတာင္ အမ်ားအက်ိဳး ေကာင္းမႈမ်ားကုိ ျပဳလုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ရဟႏၱာအရွင္ျမတ္မ်ားကုိ အတုယူၿပီး မိမိတုိ႔ဟာ ေကာင္းက်ိဳးမ်ားခံစားရဖုိ႔ ရွိေသးတာေၾကာင့္ အသက္ရွင္စဥ္ေလးမွာ ေကာင္းမႈမ်ားနဲ႔ ဘ၀ကုိအဆံုးသတ္ႏုိင္ေအာင္ ႀကိဳးစားၾကပါလိမ့္မယ္။ ယခု ေအာက္ဆံုးကံ(၄)မ်ိဳး အေၾကာင္းကေတာ့ ျမန္မာဗုဒၶဘာသာမ်ားအတြက္ သီးသန္႔ထပ္ျဖည့္စြက္ေပးလုိက္တာပါ။

(၄) တကယ္ေတာ့ ဗုဒၶဆုိတာ ကိေလသာအေမွာင္ေတြထဲကေန ရုန္းကန္ႏုိးထလာသူ၊ ကိေလသာအေမွာင္ေတြကုိ တြန္းလွန္ႏုိင္သူ၊ ေလာကရွိအရာအားလံုးကုိ အမွန္တကယ္ သိျမင္သူ၊ မေကာင္းမႈအားလံုးကုိ ပယ္ထုတ္ခဲ့သူ ျဖစ္ပါတယ္။ ေရွ႕ယခင္ကလည္း ဒီလုိဗုဒၶေတြအမ်ားႀကီးျဖစ္ခဲ့သလုိ အနာဂတ္မွာလည္း ျဖစ္ၾကပါလိမ့္ဦးမယ္။ ဗုဒၶဆုိတာ မသိတာမရွိတဲ့ သဗၺညဳတဉာဏ္ပုိင္ရွင္ရရွိ သူမ်ား ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါျပင္ ဗုဒၶဟာ သူတစ္ပါးအေပၚ သနားကရုဏာႀကီးမားသူျဖစ္ၿပီး သမာသမတ္စိတ္ထားေကာင္းနဲ႔ျပည့္စံုသူ ျဖစ္ပါတယ္။

ဗုဒၶဟာ ေရွးယခင္ကျဖစ္ခဲ့တဲ့အရာေတြကုိ မွတ္မိျခင္း ပုေဗၺနိ၀ါသႏုႆတိဉာဏ္။ နတ္မ်က္စိကဲ့သုိ႔ အေ၀းကုိ ေဖာက္ထြင္းသိျမင္ႏုိင္ေသာ ဒိဗၺစကၡဳဉာဏ္။ ကိေလသာႏူနာအားလံုးကုိ ပယ္သတ္ႏုိင္ေသာ အာသ၀ကၡယဉာဏ္(၃)မ်ိဳးကုိ ရရွိထားပါတယ္။

ျမတ္ဗုဒၶဟာ သူရရွိတဲ့အဘိဉာဏ္တန္ခုိးေတြကုိ လူေတြယဥ္ေက်းလာေအာင္၊ လူေတြကုိ ထိန္းခ်ဳပ္ႏုိင္ေအာင္အတြက္ အသံုးမျပဳခဲ့ဘဲ တရားေဟာတဲ့အခါ၊ နာယူသူအား ဘယ္လုိတရားမ်ိဳးေဟာရင္ ပုိအက်ိဳးမ်ားမလဲ၊ ဘယ္လုိတရားနဲ႔ထုိက္တန္သလဲ၊ ဘယ္သူဟာ ဘယ္ခ်ိန္မွာ တရားထူးရတဲ့သူျဖစ္မလဲဆုိတဲ့ အမ်ားတရားရရွိဖုိ႔အတြက္ေတာ့ တစ္ခါတရံမွာ သူရရွိထားတဲ့ အဘိဉာဏ္တန္ခုိးမ်ားကုိ အသံုးျပဳၿပီး ေဟာၾကားလမ္းညႊန္ေပးေလ့ရွိပါတယ္။ ဒါျပင္ ဗုဒၶဟာ တစ္ကမၻာလံုးဆုိင္ရာ အမွန္တရားမ်ားျဖစ္တဲ့ ဆင္းရဲျခင္းအမွန္၊ ဆင္းရဲျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း အမွန္တရား၊ ဆင္းရဲခ်ဳပ္ၿငိမ္းျခင္းအမွန္တရား။ ဆင္းရဲခ်ဳပ္ၿငိမ္းရာသုိ႔ ဆုိက္ေရာက္ေၾကာင္း လမ္းမွန္တရားတုိ႔ကုိ သူကုိယ္တုိင္လည္းသိျမင္ၿပီး အမ်ားကုိလည္း လမ္းညႊန္ေဟာျပေပးခဲ့ပါတယ္။ ဗုဒၶရဲ႕တရားမ်ားဟာ သာမာန္အေျခခံတရားမ်ားေရာ၊ အနက္အဓိပၸါယ္ေလးနက္တဲ့ တရားမ်ားေရာ ပါ၀င္ပါတယ္။ ဒါျပင္ စိတ္ကုိျဖဴစင္ေအာင္ထားၿပီး ေကာင္းေသာအလုပ္မ်ား ေဆာင္ရြက္တတ္ေအာင္၊ မေကာင္းမႈအားလံုးတုိ႔ အဆံုးသတ္ႏုိင္ေအာင္လည္း သူ႔ရဲ႕ဉာဏ္ထဲမွာ အမွန္အတုိင္း သိျမင္သမွ်အားလံုးတုိ႔ကုိ ေဟာၾကားေပးခဲ့ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ဗုဒၶဟာ ငါတုိ႔ရဲ႕ ေက်းဇူးရွင္ျဖစ္သလုိ ေကာင္းတာမေကာင္းတာကုိ သိေအာင္၊ ျပဳလုပ္တတ္ေအာင္ လမ္းညႊန္ေပးတဲ့ပုဂၢိဳလ္လည္း ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္မုိ႔ ငါတုိ႔ဟာ ျမတ္ဗုဒၶရဲ႕ ငါတုိ႔အေပၚရွိတဲ့ ေက်းဇူးတရား၊ ငါတုိ႔မွာမရွိတဲ့ ပညာစြမ္းအား၊ ကရုဏာစြမ္းအားစတာေတြကုိ အၿမဲတမ္းအာရံုျပဳၿပီး ရုိေသကန္ေတာ့ေနျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ မိမိအေပၚမွာ ေက်းဇူးရွိခဲ့တဲ့ေက်းဇူးရွင္ကုိ ဘယ္သူမဆုိသိတတ္ၿပီး ေက်းဇူးဆပ္ရမွာပါ။ ဒါဟာ ေလာကရဲ႕သဘာ၀ပါ။

ဦးဇင္းမွာ အခ်ိန္မအားေပမဲ့ ဦးဇင္းဒီေမးခြန္းမ်ားကုိ ေျဖမေပးခဲ့ဘူးဆုိရင္ မိမိဘာသာအေၾကာင္းမရွင္းျပတတ္ဘူးဆုိၿပီး ဘာသာျခားက မိမိတုိ႔ဘာသာအေပၚ အထင္ေသးမႈမ်ားနဲ႔ ႀကံဳေတြ႕ရမွာစိုးလုိ႔ ဦးဇင္း အသိဉာဏ္ဗဟုသုတ၊ အဂၤလိပ္စာအရည္အခ်င္း ရွိသေလာက္ ေျဖေပးလုိက္ပါတယ္။ ဒီေလာက္ဆုိ ေမးခြန္းရွင္ရဲ႕အေျဖဟာ လံုေလာက္မယ္ ထင္ပါတယ္။ ဦးဇင္းအဂၤလိပ္စာ မကၽြမ္းက်င္ေသးလုိ႔ အဂၤလိပ္စာအားနည္းမႈမ်ားပါရင္လည္း ခြင့္လြတ္ နားလည္ေပးၾကပါေလ။

ဦးဇင္းရဲ႕ စာဖတ္ပရိတ္သတ္အားလံုး အခ်ိန္တုိင္းမွာ ကုိယ္စိတ္ႏွစ္ပါးခ်မ္းသာၿပီး ကမၻာေပၚမွာရွိတဲ့ ဒုကၡအားလံုးတုိ႔မွလည္း ကင္းလြတ္ၿပီးလွ်င္ ပန္းတုိင္ကုိလ်င္ျမန္စြာေရာက္ၾကပါေစလုိ႔ ဆႏၵျပဳ ဆုေတာင္းေပးလ်က္…..။

အရွင္ေကာမလ(ခ)ဆန္နီေနမင္း
sanninaymin@gmail.com
http://sanninaymin.com/
ကုိလံဘုိၿမိဳ႕၊ သီရိလကၤာႏုိင္ငံ။

Questions and Answers about Buddhism

If you want to know about Buddhism you will be able to read this post

Questions-
I would like to ask a few questions regarding with the Islam and Buddhism differences. This is my first time to ask a question. Kindly please forgive me if there are mistakes. I would like to request that please answer to me in English. It is because the person who asked me about Buddhism is Forigner and I could not translate some of the terms of Burmese Parli into English. My Islamic Friends always ask me about Buddha and I could not translate or explain to him.

Islam belive that the earth, the moon, the sun, day, night, animals, human and everythings are created by Allah. My Muslim Friend asked me that

1. If we (Buddhism) belive that what we do, is what we get (Kamma Result) then in this case, who create human, earth, moon and everything? How these things appear? I could not answer his question. I told him that our Buddha is not creator. I am so sad that I could not explain to him in English although I am Buddhism. I had read that in burmeseclassic.com, one of the post answers is if Allah is a creator of everyone; there has someone who creates Allah. It is because everything is happening like a circle. I explain to my friend that everything is like a circle and I asked him there should be someone who creates Allah. He said "No" and I could not explain more to him.

2. I told him killing animal is sin. He asked why I am eating meat if I said killing animal is sin? And he said animals are created by Allah for all the human to eat. Therefore, it is no sin. I told him, we did not kill the animal. However, there are people who selling the meat. Therefore, we buy and we eat. If the people are not selling meat, we are not going to eat meat at all. But he said somehow it is indirect way we are encouraging to kill the animal and we are getting sin. I am so confuse that am I getting sin because of I am eating meat? How can I explain to him?

3. What Buddhism Believe? (How can I answer this question to non Buddhist person? I told him we belive in Buddha Teaching and practices. Then he asked me what those are. It is really hard for me to explain)

4. Who is the Buddha? (I told him the Buddha is one of the human and he borned and he died. But he found the universal truth. And then my friend asked if he is human like us why u are giving worship to him? Does he have any power? Sayardaw! I do not know how to explain in English. What do I understand in English is Buddha has power and when he met with Da wa dat, he show fire, water comes out from nose and mouth at the same time. Could you please explain to me properly in terms with English? And also in order to become a Buddha, he has to pass many lifes and finally he can be the Buddha. Oh. I really could not explain although I understand in Burmese)

Sayadaw! I am asking this question is I do not want to give wrong idea of Buddhist or Buddhism to some one who is enthusiastic to know about Buddhism. I really want to explain to him very well. Now I am trying to read "The Teachings of The Buddha" (Basic Level) by Ministry of Religious Affairs. However, many of the word written in Sanskrit and it is hard to understand. Therefore, I really appreciate if Sayardaw can answer my questions.

I am staying at the United Arab Emirates and most of the people here is Muslim and I do not have Buddhist friends here who I can disucss or ask in English. Kindly allow me to ask more questions in future.

Please forgive me to write with "I, you, he, or she"

I am aspecting you Bante.

ANSWERS

1. No one creates human, the earth, the moon and everything because that is nature in the world. As long as the moon and sun have not arisen in the world, so long as there is nothing shining forth a great light of great radiance. There prevails gross darkness. Later when the moon and the sun rise in the world, then a great light of great radiance shine forth and gross darkness is not in the world the months, the half-moon and the seasons of years are.

For example about creation that if your parents don’t sleep together or don’t blend their blood you will not be able be a human. In this way, other everything is the result of their own past and present actions. That’s why we ourselves are responsible for our own happiness and misery. We create our own Heaven. We create our own Hell. We are the architects of our own fate.

Bring a mirror and look at it, you will see yourself in the mirror. When you are happy your face would be bright, when you are sad your face will be frown, when you are angry your face will be red and ugly. Is that right? Now answer me who create your happy face, who create your frown face, who create your ugly face?

The God believer was thinking your different faces reflected by the different mood (state of the mind) is the creator of the faces. Your inner mind is your own Creator. Your face always reflected on your mind or mood (state of mind), if you have anger, greedy, delusion your face will show ugly, and frown. Your mind can change your face in this present life, as well as your future life, or next life. If you are dwelling in anger, hatred, greed, and delusion, your next life will be the same as your face showing in the mirror. Now you will see who is a Creator? If you wanted to be haven, you should abstain from bad mood, like anger, hatred, greed, and delusion. If your mind is under the influence of this bad mood, your future and next life will be misery.
Finally he understood that "Our Mind is our own Creator." That is what I have explained to those who believe in God or Creator from the aspect of Buddhism .All living beings have actions (Karma) as their own, their inheritance, their congenital cause, their refuge. It is Karma that differentiates beings into low and high states.

2. When we are really necessary for survival we are allowed to eat meat but you obviously don’t say one should kill an animal. You are harmful to humans and animals yourself or someone has said to doing if you are going to feel negative fate. According to the needs of our body for health we should eat meat some time because I think that we will not be surviving for a long time with vegetable. That’s why, you haven’t been haပ္rd-working to death the animal and if you haven’t wanted to die you will probably eat meat. Some people don’t eat meat but they are not honest. That is better than dishonest one. If universal people refrain from eating meat, it will be more peaceful the universe.

3. When we throw a stone into the lake, the water splash away from the stone but later it comes back to the stone. When we play football on the wall, it come will back to us. In this way, if you do good or evil you will return them. That is natural law and the mainest of our religion.

4. In general, Buddha means Awakened One, someone who has awakened from the sleep of ignorance and sees things as they really are. The Buddha was a person who has eliminated from all faults and mental obstructions. There were many people who have become Buddhas in the past, and many people wil be able to become a Buddha in the future. There is nothing that the Buddha does not know. Moreover, the Buddha has great compassion which is completely impartial.

The Buddha has attained three kinds of Power. There are-
1. Pubbe-nivasanussati- remembrance of former existences power.
2. Dibba-cakkhu- divine eye power.
3. Asavakkhaya-extinction of all cankers power.

But most of the time He hasn’t used his powers to tame or control the people. The Buddha has used sometime to make them devotional has faith in Dhamma. Moreover, the Buddha taught us the universal Truth; this is suffering; this is the arising of suffering; this is the ceasing of suffering; this is the approach to the ceasing of suffering. His teaching was basically simple and meaningful then to put an end to evil; to fulfil all good; to purify the mind. This is the advice of all the Buddhas. So, the Buddha is our benefactor and guide. That’s why we always have been respecting to Him. If someone has been beneficial we will have to be grateful to him. That is natural law.

I don’t have free time but if I haven’t been answering your questions you are going to experience difficult. So, I am answering as knowledge as English language. I think these answers enough for your questions.

I haven’t just been cleaver English language if weaking should abide me.

I wish that all my Dhamma friends and kiths will have to be happy every time and then will be able to free from too much suffering in the world.

Ashin Komala or Sanninaymin
sanninaymin@gmail.com
Colombo, Sri Lanka.

>>>ဆက္ဖတ္ရန္>>> >>